自分的あるある

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こんばんはまぐりー紘です。

さっき寝る前にはカフェインレスのハーブティー飲も…と考えながら普通に紅茶のティーバック開けようとしていた、、怖❗️

僕、日常的に緑茶も紅茶もコーヒーも超飲んでしまうので多分カフェイン慣れしてて、最早眠気を覚まさなきゃ!と思って飲んでも普通に眠いんだよね…(^^;;

前レッドブル飲んでから普通に寝たしな…

で、そうやって起きなきゃ!って時は眠くなるのに寝なきゃ!って時は布団に入っても超眠くないというね…なんなんだ(笑)

寝付きすっっごく悪くてさ、1時間とか平気で経つからね!布団入ってから🛏


でもあるあるだと僕は勝手に思ってるぞ!!ʅ(◞‿◟)ʃだよねー?

誰か良い眠気覚ましの方法と、寝付きが良くなる習慣をおしえてほしい…🌛🌃


…と布団に入ってからダラダラここまで書いてたけど、外の雨音をBGMにちゃんと寝ようと思います(^。^)
明日も寒いのか…イヤだなあ💦

じゃあみんなもおやすみなさい❗️

良い夢見てね🌝✨
(僕はもう2、3年見てない気が…)

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紘(ヒロ)