周囲から浮いてはいけない、周りの人より劣ってもいけないし、遅れをとってもいけない、以前の私はずっとそんな風に自分をコントロールしていました。
比較や人の目に振り回される他人軸だったんだな…と気づいても、じゃあどうしたら自分軸になれるのか、どういう状態が自分軸なのかも実際のところわかっていませんでした。
HSS型HSP/HSP専門カウンセリングを受けるまではいつまでもここから抜け出せないのではないかと不安になったり、焦りを感じたりしていました。
でも、もしかしたら自分軸になったら、身体の感覚としてはこんな感じになるのかなという体験を2年前の年末に沖縄旅行で味わいました。
2年前の年末といえば、三男が不登校の末に学校にはもう戻らないと決断した直後のことでした。
その年の冬休み明けから不登校になり、途中行ったり行かなかったりもありましたが、不登校に始まり不登校で終わる年にはしたくないなと、思いきって旅行に行かないかと提案し、沖縄旅行に行きました。
その時体験したパラセーリングで、極度の高所恐怖症の私が全く怖さを感じず、むしろ心地よくて降りたくない、いつまでもここにいたいと感じました。
他に何も高さを比べる物が無いことや、人の視線も無いことで、全く恐怖を感じないどころか、こんなに穏やかに心地よくいられるんだと感動した時に、人と比べず自分軸でいるとこんな風に穏やかにいられるのかもしれないと思い、その感覚を身体で感じました。
これがその時の写真です。
東京タワーやスカイツリーのガラスの床は片足も乗せられない私が、不思議なほどに降りたくないと思うほど快適な体験でした。
周りに何も無ければ比べることもないけれと、どんなに比べる物があってもそれに振り回されないこと。
人の評価や視線を気にせず、自分を主体に選択すること。
それは、
外の情報を無意識に拾いに行ってしまう
周囲の空気を敏感に察知してしまう
人の気持ちがわかってしまう
期待を感じ取ってその通りに動いてしまう
HSP気質の私たちにとってはかなりの難問で、自分が主体でいることに罪悪感すら感じるという方も多いのではないでしょうか。
他人軸でいる間、一番キツいのは周りの評価よりも自分で自分にくだしている厳しい評価です。
それが完全にではないですが、ほとんどなくなってきた今は、あの時のパラセーリングで味わったような身体の感覚で、穏やかに過ごせる時間が圧倒的に増えました。
パラセーリングのように周りと比べるものが無い感覚を味わうことは、リンパセラピーではできませんが、身体を緩め、心地よさ快適さを感じる生活ができることで余裕を持って自分を観察するきっかけにしていただけたら嬉しいです。
足圧深層リンパセラピーは足裏の広い面積を使って、
手の施術ではほぐせない、コリの原因になっている深層筋肉をほぐします。
深層筋肉を柔軟にし、老廃物が溜まりやすい深層リンパの流れを
良くすることで不調を改善することにつながります。
揉み返しない、究極のデトックス方法です。
繊細な感覚を持っているHSPの方には特に実感していただけます。
＜こんな方にオススメ＞
･運動不足の方
･筋力アップしたい方
･基礎代謝を上げたい方
･腰痛、肩こりでお悩みの方
･疲労がたまっている方
<MENU> ※10月から11月まで1,000円引きで体験していただけます。
基本全身フルコース（120分） 11,000円
下半身&背中（90分） 8,000円
下半身（60分） 5,500円
初回お試し(120分) 9,000円
お得な回数券の販売もあります
・回数券(30分×10) 25,000円
・回数券(60分×10) 45,000円
※硬化した筋肉を柔軟にするには1回の施術では不可能です。
1週間おきに4回の施術、
特に硬化の激しい場合は6回の施術をおすすめしています。
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