私は人に頼ること、お願いすることがとっっっても苦手でした。
今でも、まだまだ苦手分野です。
HSS型HSPのみなさんも、苦手分野じゃないでしょうか?
まず私の場合は、お願いする前にこの人は自分より忙しそうだから頼んじゃ悪いなとか、頼んでも断られそうという判断も事前に自分で勝手にしちゃうんですね。
あとは、自分でやり始めたことは、全部自分でやらなきゃという気持ちも強かったです。
ただ、聞いてみる、お願いしてみるということもハードル高く感じていました。
子どもの頃は見ず知らずの家に
「今何時ですか?」
とか、
「トイレ貸してください。」
とか、
一人で買い物に行っておまけをもらったら、
「家に兄妹がいるので、兄妹の分もください。」
と、全く躊躇なくお願いしたり、
それも周りに驚かれたりしましたが…
それが、いつからこんなに大変になったのだろう?
と思ったりします。
大学1年の時、10数キロ離れたの所に海があり、何度か車持ちの先輩に連れていってもらい、夕日が沈むのを見て感動していました。
ある天気の良い日に、夕日が沈むのがきれいに見えそうと思ったら、居ても立ってもいられなくなり、友達二人を誘いお菓子を買い込み意気揚々と自転車で海に出発しました。
ルンルン気分で海に向かっていましたが、しばらくすると、車で海に向かっている人たちに
「バーーーーーカ❗」
と、笑われ…
それでも、
「距離的に全然行けるはず。」
と思いましたが、段々三人とも気持ちも足も重くなり、
「無理なのかな~」
とシュンとなって、そのまま大学に引き返しお菓子目の前にお通夜状態の私たちをたまたま見かけた先輩が話を聞いてくれました。
そして、笑われ呆れられ…
でもその後に
「海に行きたいなら、車持ってるやつたくさんいるんだから、今度からはちゃんと頼め!」
と言ってくれました。
「頼んでもいいんだ。」
と思い、そんな風に言ってもらえたことがありがたかったです。
その後そのまま海に連れていってもらいましたが、車で海に向かいながら、思っていた以上にかなりの砂利道だったこと、そして、夕日が沈んだら帰りは街灯の無い砂利道を自転車で帰ることになっていたことに気づきました。
あの時の
「バーーーーーカ❗」
は、当たってました(笑)
その後は、それほど海好き、夕日好きと知られたこともありましたが、海に行きたい時にはお願いして色んな人に連れて行ってもらいました。
「変わってる」
とか
「天然」
と言いながらも、普通に関わってくれ、特に色んな所に連れていってくれた大学の同期の仲間には感謝しています。
学校が楽しかった記憶はほとんどありませんが、大学4年間は仲間のおかげで楽しい思い出がたくさんあります。
お互いに頼ったり頼られたり、お願いしたりお願いされたり、ダメなところも良いところもお互いに知りつつ認めつつのお互い様の関係が居心地の良さだったんだと思います。
きっとお願い苦手、頼むの苦手のHSS型HSPさん多いですよね。
そして、知らず知らずのうちに身体にも力が入ってガチガチ、でもそれにも気づいていない方多いと思います。
いきなり頼み上手になるのはハードル高いですよね。
まずは長い期間かけて硬くなった身体をほぐすこと、緩めること、気をつけてみてくださいね。
足圧深層リンパセラピーは足裏の広い面積を使って、
手の施術ではほぐせない、コリの原因になっている深層筋肉をほぐします。
深層筋肉を柔軟にし、老廃物が溜まりやすい深層リンパの流れを
良くすることで不調を改善することにつながります。
揉み返しない、究極のデトックス方法です。
繊細な感覚を持っているHSPの方には特に実感していただけます。
<こんな方にオススメ>
・運動不足の方
・筋力アップしたい方
・基礎代謝を上げたい方
・腰痛、肩こりでお悩みの方
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※硬化した筋肉を柔軟にするには1回の施術では不可能です。
1週間おきに4回の施術、
特に硬化の激しい場合は6回の施術をおすすめしています。
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