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今日、退院してウチに帰ってきました。

ちょっとだけですが、治療の効果が見えました。

８日間の入院は長かったのか、短かったのか分からない不思議な時間でした。

ご心配いただきありがとうございました。

やっぱり自宅はホッとします。

帰りたいウチでよかったです。

入院中に久しぶりにビリージョエルを聴きました。

20代の頃、大好きで毎日聴いていました。

武道館コンサートにも行きました。

「素顔のままで」は結婚式のBGMで流しました。

（こんな私でもいいの？ってメッセージだったのかも）

今回の高気圧酸素治療室は2気圧（水深約10メートル）、酸素100%。

指輪、マニュキア、エクステ、入れ歯、湿布、タツゥーはもちろん、基礎化粧品、ボディクリームもNG。

身につけるものも綿100%限定。

きっちりダブルチェックが入ります。

発火しちゃから⚠️（怖！）

つまり、頭のてっぺんからつま先まで素顔どころか正真正銘真っさらスッピンです。

鏡に映る私は何だか色素が抜けてしまったみたいで白っぽい。

何だか心許ない感じです。

全身リセットしたところで、今日から色（特に出し過ぎちゃった赤）を足しながら、日常復帰します！

って帰りにちょっと鼻血出たけど大丈夫か〜

（内科の先生に帰りに気をつけてくださいねって言われてました）

高血圧が原因の鼻血は多量出血、止まりにくいのが特徴。

外出時の鼻血対策は今の私の最優先事項です。

（事故現場状態になるのは絶対避けねば…）

2025秋の断捨離®︎トレーナー研修で

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「ウチ、"断捨離"しました！」を談ろう　

「ウチ、"断捨離"しました！」を談ろう13シーズンが始まりました。

BS朝日「ウチ、"断捨離"しました!」（火曜21時〜）を視聴しての無料のシェア会です。

同じ番組を見ていても、感じるところ思うところはそれぞれ違います。

みんな違って面白い！

そんなふうに愉しんでもらえるとうれしいです。

次回は12月8日（月）21:00から21:45

（12月2日（火）放送分のシェアです）

お申し込みはこちらから

牧由佳子ユッチ「ウチ、”断捨離”しました！」を談ろう13シーズン - リザスト断捨離®｜龍村ヨガインストラクター｜指ヨガインストラクター牧由佳子断捨離®トレーナーインターン牧由佳子ユッチ

www.reservestock.jp

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入院8日目で退院、日常に戻ってきました