ファスティングで起こっている体の作用①お腹のぐ~~~は何のサイン? | うつ病治療専門の平井鍼灸院 江戸川区実績No.1の本格施術 平井駅から徒歩1分

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こんにちは、平井鍼灸院です。

先週にセミナーした際の

集合写真です📷

 

みんな休診にも関わらず

この人数(笑)

学びへの気持ちの強さが

飛び出てます!!(笑)

 

**

 

今回は

ファスティングで起こっている

身体の作用その①

「よく鳴るぐ~~~は

スタートのサイン!」

 

よくお腹がぐ~~~って

鳴りますよね

 

時たま私も

患者さんの耳元で

ぐ~~~っと。

は、恥ずかしい…(笑)

 

 

しかしこれは

お腹が動いているサインなのです

 

????

 

はい、ご説明いたします

 

ぐ~~~という音は

胃が動いている音なのです!

 

ぐ~~~と鳴るからお腹が空いている

はナッシング笑い泣き

 

胃がぎゅぎゅっーー

収縮(縮んで)して

胃に残った食べ物

腸へ送るのに

 

絞り出している最中です!!

 

っていうことは、ですよ

 

絞り出しているにも関わらず

誰もが食べ物を入れていたわけです笑い泣き笑い泣き

 

/(^o^)\ナンテコッタイ

 

これじゃあ胃も

びっくりですよねキョロキョロ

 

残り物を出す予定が

しっかり次々と

食べ物が運ばれてくる……

 

 

身近で例えると

部屋を掃除するのに

せっせと働いているのに

 

次々と荷物やごみが入ってくるような…

 

ちょっと困りますね笑い泣き

 

**

 

これを知ってあなたも

ぐ~~~と鳴ったら

一旦お休み

 

15分経ってお腹が空いているような

感覚があったら

 

ぜひ美味しいものを食べてあげてくださいおねがい

そこからが食べてもいいタイミングです

 

**

 

「ぐ~~~は胃の消化のサイン」

覚えてくれたら嬉しいです

 

最後まで読んでいただきまして

ありがとうございました。

 

平井鍼灸院 石塚

 

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