ファスティングのメリット! | うつ病治療専門の平井鍼灸院 江戸川区実績No.1の本格施術 平井駅から徒歩1分

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こんにちは、平井鍼灸院です。

そういえば、最近
生まれて初めて
🌸隅田川の桜🌸
を見にいきました!
 
スカイツリーとダブルで✨✨
とってもキレイでした!
 
 
**
 
今回は直近で学んだ
ファスティングのメリットについて
1つ1つお伝えしていきます!
 
**
 
その前に
ファスティングとは
 
腸内を休ませてあげながら
体に溜まったいらないものを
排出していくこと
 
 
よく断食とか置き換えとか
たくさんありますが
総称してファスティングと言われます。
 
 
皆さまやったことはありますか?
またはファスティングと聞いて
 
できそうですか??
 
 
大丈夫です!
これからのことを聞いたら
 
ちょっとやってみようかな?
 
なーんて思えるようになりますよっっ
ぜひ楽しみにしていてくださいね^ ^
 
**
 
そして体を良くしていくにあたり
病院では
・検査などで原因がわかる
・病態の処置をしてくれる
 
治療院では
・身体の状態を整える
・身体の血流を良くする
 
自分で出来ることは
・体質改善
・デトックス=ファスティング
 
という風にわけられると考えます
 
 
ファスティング
自分で自分をよくする
内臓最大のお掃除ウインクラブラブ
 
 
ぜひとも内容が難しくなっていくと思いますので
ゆっくり理解していきましょう!!
 
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
 
平井鍼灸院  石塚
 
 
 

江戸川区

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