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テーマ:
あーやです。


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今日の東京は、
空が高くて、
風が冷たくて、
日の光が優しくて、

気持ちいいー!!!


さっき、
外を歩いていたら

泣きたくなるくらい
気持ちよかったです。

体も気持ちも
綺麗に洗って
もらったような感じ。

洗濯で言えば、
もみ洗い?(ん?)


いつもこんな気持ちで
過ごすことが目標です。


最近、本当に
涼しくなりましたね。

北海道は、
この前初雪が降ったとか。


みなさん、
体を冷やさないように
気をつけてね。

寝るときは、
首にタオルですよ。


風邪予防にぜひ!


最近聞いた話ですが、


肩こりの方は、
寝るとき、首にタオルを巻くと
その肩こりが軽減されるそうです!


冷やさないことが
健康の第一歩ですね。
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