ヨーロッパ発 日欧ミドルGAYカップルのツレ連れ日記

40’s日本人と50’sベルギー人のゲイカップルが織り成す日常を写真満載で綴っていきます。事実婚関係をキープしつつ家族意識が深化している僕ら。国際カップルならではのエピソードや、遠い欧州の地での異邦人としての体験談や独り言もお届け。雑誌感覚のブログを目指します。


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一昨日に続き(昨日挟んでにはなりますが)快晴のブリュッセル。真冬日に近い気温ではありますが、お天道様が出ることには代え難いと思う今日この頃です。

 

さて、そんな中、昨日は2回目のジムに行ってきました。先週から行き始めたんですが、ちょうど寒さが厳しくなってしまってね…。

 

 

僕は周りのゲイ友(に限りませんが)のように、シックスパックとか全く目指しても望んでもなく、単にぶよぶよした中年太り&メタボ予防、つまりはダイエット目的です。

 

 

ちょうどFacebook広告でプロモーションが出ていたので(まぁ定価では行かないですが…)、2FOR1(二人で一人分の料金 €798)とあるのですが、一人でも他の誰かとのペアという扱いをしてくれるので大丈夫です。ちなみにYvesは全く興味がないので、奴は食事制限のみのダイエット。

 

 

1月末までの期限付きオファーということで、先月の誕生日前にチョロっと見学に行ってました。

 

 

決定する前に基本このジムへ行くことを軸に他と比較しました。

立地でいけば、オランダ発の低価格フィットネス Basic Fit。ベルギー国内ではここ数年でモノポリー化が進んで(人口では1.5倍のオランダ151ヶ所に対して、ベルギー 165ヶ所、他にフランス、スペインなどにも勢力拡大中)、我が家の周りにも徒歩7,8分のところに2ヶ所、12分のところに1ヶ所、計3ヶ所と選び放題状態…。

 

ですが、先にもお伝えしたとおり、マシンでガンガン鍛え抜きたい!って訳ではないので、プール付きがいいなぁ、と思っていました。ベーシックフィットは名のとおり、基本設備で低価格がコンセプトなので、プールはありません。年間 €239,88〜

そして、ウチから徒歩13分ほどのところにある Aspria。高級感のある屋内、プール(20m)、サウナも備わっていて雰囲気は最高。ウェブサイトには価格表示なく、問い合わせもしていませんが、レビューをチェックしていくと、月額 €150ほどということなので、€1800〜。託児所もあって至れり尽くせりらしいのですが、逆に週末はプールはファミリーにも解放されるらしいことがレビューにも書いてあって、プールで泳ぎたい人には完全に迷惑でしかないこのサービス。僕は今のところ平日昼間利用なので、それは回避できるとはいえ、やはり完全に予算オーバー。

 

で、屋内プール、サウナ共に完備で、お手頃価格(年間 €399)の World Class Fitness となった訳です。ウチからは片道徒歩20分の道のりとちょっと遠くそれがネックでしたが、いざとなったらメトロ、もしくはトラムとバスを乗り継いでも行けるしと思って決めました。

 

EUエリアにあるのですが、僕はそちら方面へはあまり足を向けないので、ブリュッセルの再発見的な意味でもいいかも?と思いましてね。

 

 

初めてのジムなので、まずは定期的に通うことが大切と思い、継続できそうなエアロバイクから。

 

日本ではあれだけ乗りまくってたチャリンコ(中学生時代のスーパーカーライト自転車→ママちゃり→マウンテンバイク)でしたが、ドイツでもベルギーでもヨーロッパに移って来てからは、全く乗ってません。

 

サイクリングロード充実のベルギーだし、ロードレース用の自転車含め、老若男女、結構遠くまでサイクリングを楽しんでいる人も多く、そろそろ僕も自転車持つのもいいかな?とも思ってまして。

 

ただ、ブリュッセル市内はアップダウンが激しく、石畳も多い街並み。よって、エアロバイクでちょっとシミュレーションというのもいいのかな?という目論見もあります。

 

初回はこじんまりした小部屋のスタジオでエアロバイク漕ぎます。ちょうどニュース番組をやってるテレビスクリーンが目の前にあるので、ニュースをフォローしながらなので飽きっぽい僕でも少しラクに感じます。

 

 

レベル6に設定して1時間で27kmちょっと走りました。

 

 

その後は、ガラガラのプールで約40分、平泳ぎとクロールで。20mプール最大自分を含めて4名での使用で、一人きりで貸切状態の時もあるので、満足です!

 

 

2回目の昨日も同じプログラムですが、エアロバイクは大部屋へ移動。同じくスクリーンが目の前にありますが、窓ガラス越しに外の風景も見えます。

 

そして、LV10にレベルアップしてより負荷を加えました。最初LV20まで上げたらさすがにかなり重くて…。

 

Hill Plusにして、アップダウンを加えますが、MAXの勾配も登場して、前回よりきつい坂状態が度々出現してきます。

 

Wattsとは、ペダルの回転数と負荷レベルによって割り出されたワット数、消費カロリーのことらしいですが、正直よく解りません。

 

 

走行距離(31.86km)と一番右の消費カロリー(419cal)の数値ともに、前回のLV6よりは高くなってます。

 

 

ほぼ同じ59分過ぎで、70多い消費カロリー数。

 

 

ちなみに、二つの数値の間に表示されているのが、RPMで、1分間当たりのペダルの回転数です。ペダルを速くこぐと数値が上がり、たくさんカロリーを消費する分、疲労も高まります。

 

一番左に血圧が表示されるのですが、片手でも手を離すと測定が止まるので消えているのですが、最高値が155まで達しました。

 

このエアロバイクもグループプログラムもあるようなので、今度はその時間に合わせて参加してみようかとも思っています。

 

この World Class Brussels、プロモーション月間延長継続中(年中何かしらやっている様子でもありますが…)。お近くにお住い、もしくはお勤めという方で、運動不足という方は一度覗いてみてください。

 

 

World Class Brussels

Clos du Parnasse 10, 1050 Brussels, Belgium

Opening Hours:

Monday-Friday: 06:00 – 23:00

Saturday-Sunday: 08:00 – 22:00

 

 

 

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