第2回 女子力UPグループレッスン

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本日行ったグループレッスンは
「第2回 女子力UPグループレッスン-男性に褒められる‼︎ポイズホールド編-」でした。
みなさん筋肉痛になってくださったかしら…⁇ 社交ダンスにおける女子力とは…見た人を釘付けにする女性らしい魅力と男性と対等に踊り、サポートをすることのできる底力のこと。

強く美しい女性を一人でも多く育てるべく立ち上げた企画です。
ストレッチからはじまり、筋トレ、基礎トレをしてその後テーマに沿った内容をお伝えします。

実は本日は第2回目でした。
これまではもともとレッスンさせていただいている生徒さんにお声掛けしていましたが次回からは参加者を一般公募いたします。
日程が決まり次第告知させていただきますので是非一度ご参加ください^ ^