こんにちは
このblogを見て頂いてありがとうございます
大学生の娘がいるママです
職業は料理人をしています
今回このblogを見て頂いた方は
ラッキー！！かも
絶対に夏までに痩せたい方！！
糖質制限って？なに？
痩せたいけどどんなものを食べればいいか分からない！
ヘルシーでもボリュームがあるのもが良い
糖質制限食って味がイマイチよね？
家族と別メニューを作るのが面倒
ダイエットっていったい何？
なんで中年になるとこんなに太るの？
もう諦めたい…
ダイエットなんか嫌だ…
太ってる方が美しい世の中になれば良いのに！
この野郎…
チクショー…
最後の方はわたくしの心の声が
ダダ盛れでしたが・・・
わたくしもダイエットに成功したとはいえ
やっぱり最初は何を食べたらいいか
正直分かりませんでした
だから「おから」をいっぱい使ってみたり
大豆ミートを使ったり
栄養のバランスが取れていたかというと
絶対にバランスは悪かったと思います
今回ご紹介する「糖質制限食」は
今からダイエットを始める方には
朗報！！！
＼じゃじゃーーーん／
これが糖質制限食に見えますか？？
今回、楽天市場「健康直球便」さまより
糖質制限１４食セットをお仕事でお試しさせて頂きました
↓
わたくしは調理師ですが
栄養のことはあまり分かりません…
でもこの糖質制限食で安心なのが
これは管理栄養士さん監修メニュー！
だから美味しい！！
しかも１食あたり
糖質１０ｇ以下
どーんと箱で届きました
このお仕事が決まってから
届くのを楽しみにしてました(母と娘)
我が家の娘は
「毎日ヘルシーなご飯にして！」
とまるで呪文のように毎日言ってくるので
わたくし頭を悩ませておりました
わたくしや娘にとったら
この糖質制限食は一生食べ続けたいぐらい
満足できるものだったのです
調理法はレンジで温めるだけ
袋の箸をちょこっとハサミでカットして
袋の裏に温める時間が書いてあるので
その通りにスイッチON
お皿にわざわざ盛りつけなくてもOK！！
温めた後、このまま食べちゃえば
洗い物もいりません
まだ食べ始めて４日ですが
娘と冷凍庫を開けて
それぞれ好きなおかずをチョイスして
(これがなんか楽しい)
ふたりで温めて
味見で分け合いながら食べてます
今のところ８食頂きました
残りの６食も
この３日間で食べようと思います
メニューをご紹介致します
タラのバジルソース
エネルギー２９９Ｋｃａｌ
糖質 ９．９ｇ
勝手に糖質制限食は「味が薄い」というイメージでしたが
全く！！
むしろ本当に美味しいし
ボリュームがめちゃくちゃあって
ひとり１食で大満足できるんです
(大食いだからね…１食じゃ足りないと思ってた)
さばのカレー焼き
３０７Ｋｃａｌ
糖質 ９．３ｇ
お魚メニューは２切れもあって
娘と半分こ出来て嬉しかったし
味も濃いめで本当にコレも美味しかった
豚肉とごぼうの甘辛煮
３０９Ｋｃａｌ
糖質 ９．９ｇ
メインのおかずだけじゃなくて
サブの副菜も美味しいから嬉しいです
タンドリーチキン
３０８Ｋｃａｌ
糖質 ９．９ｇ
スープパスタが本格的でビックリ
冷凍とは思えないクオリティーで感動しちゃいました
肉豆腐チゲ
３０８Ｋｃａｌ
糖質 ９．８ｇ
中華の味付けであっさりの糸こんにゃくも
とっても美味しかった～
右上のもやしのナムルなんて
なんで？って思うくらいシャキシャキしてて
娘と凄いね～といいながら
といいながらペロっと完食
カレイのトマトソース
２８５Ｋｃａｌ
糖質 １０ｇ
このお魚も２切れ
あっさり淡白なカレイも味付けしっかりで
とっても美味しかったです
豚肉の味噌炒め
３０５Ｋｃａｌ
糖質 ９．８ｇ
調理後のお肉を冷凍しても
こんなに美味しいものか…
副菜のオムレツもふわふわでビックリでした
ホキの和風あんかけ
２８６Ｋcal
糖質９．７ｇ
お魚のあんかけなんて家で作れません(笑)
良いお出汁の味付けで本当にどれも美味しかったです
- 糖質を抑えた食事がしたい
- 美味しい味付けのものが良い
- やっぱりボリュームが欲しい
- 糖質コントロールで理想のカラダ作りがしたい
- 毎日のメニューを考えるのが大変
- 何度か糖質制限に挑戦したが続かない
- 糖質の少ない食事法が分からない
- 家族の食事と別メニューで作るのが難しい
そんな方へとってもオススメです
２０代～３０代の働き盛りの方にも
満足できるボリュームなので
夫婦で楽しむのも良いと思います
なかなか糖質制限って自分では難しいですよね…
この糖質制限食は賞味期限が
最低２ヵ月以上
の商品を届けてくれるので
食べれるときに、制限したいときに
温めるだけで食べれるのが嬉しいポイントです
そして今ちょうど
楽天市場はSALE中
ご報告が遅れて申し訳ないのですが
今日中であれば
１０％ＯＦＦクーポンが
出ております
↓
ショップからクーポンがもらえますので
ぜひ覗いてみてください
今回は糖質制限食のPR
をさせて頂きました
それではまた
見て頂いてありがとうございました