便秘と気功　４

おはようございます。日之本元極です。

昨年１年間便秘で苦しみました。

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　お腹がポコンと出て、お腹の中に溜まっているのがよくわかりました。（今だから言えるのですが）腸の辺りまで便がひっかかっていて、無理に出そうとすると、トイレの水が真っ赤になったこともありました。

ですから、あまり食べる気が起こりませんでした。

　日之本元極にお世話になり修練を始めたら、すごく食べられるようになりました。
毎日スムーズにスーッと出るようになり、今では出ない日はほとんどなくなりました。

それで、体重が約６㎏も減りました。これからも修練に励みたいと思います。