毎週日曜日、国分寺道場での稽古
1/24の神奈川県型大会に出場する八王子みなみ野道場の子たちが出稽古に…
格闘技クラス、大人たちもがんばります
おつかれさまでした！
1/17 土曜日、新年会というネーミングはちょっと微妙ですが…
新年のお楽しみ会をしました。
チームに分かれて作戦タイム
綱引きしたり…
リレー対決したり…
サッカー⚽️したり…
そして合戦も…
最後はお掃除！
背中の傷は剣士の恥…
おつかれさまでした！
1/16 金曜日の様子です。
幼年部
基本稽古！
開脚ジャンプ！
コンビネーションジャンプ！
ディープ腕立て、チェック有り！
平安その1！
側転！
そしてスパーリング！
続いて少年部、ミットジャンプ！
やたら速い人が…
逆立ち！
平安その1！
ひっぱりダッシュ！
そしてスパーリング！
最後は一般部、足上げステップ！
謎の壁ウォーク！
平安その2！
ミット練習！
そしてスパーリング！
おつかれさまでした！