おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
詳細はこちら⇒http://thanks-hinata.com/news/news_1.html#50
本日担当の百田です。
すっかり秋っぽくなってきましたね！
皆さんは寝違えた事はありますか？
寝違えをした時の対処法は
冷やすこと！
そして、無理に動かすことはせず
安静にすることです！
痛みが治ったらストレッチなど
寝違えに関係している筋肉をほぐしておくと、
寝違えの予防に。
デスクワーク時の姿勢にも要注意です！
長時間パソコン作業をして
首や肩が凝り固まっていたりしませんか？
過度な筋肉疲労を防ぐこともお忘れなく^_^
今週のクーポンは
【くじ引き】です！
受付でくじを引いて
皆さんが赤を引いたら
１００円ＯＦＦします♪
頑張ってくださいね(´▽｀*)
