お久しぶりのうまこしさん

ひなたぼっこ  やかたです。



ひなたぼっこ本店は

すごーく久しぶりの

うまこしあけみ先生ウインク


待ってました〜ウインク




この気持ち良さそうなお顔ラブ


すごく気持ちがいいわ。

ポカポカしてきましたよ。

と喜んでくださって、

わたし横で見てるだけやけど、

でしょ、気持ちいいでしょ照れって。



うまこしさん。

利用者さんには

もちろん優しーく無理のない動きで

ときほぐすように流してくださいます。


スタッフには

なかなかハードな感じです笑い泣き





いたたたたたっ

あいたたたたたっチーンチーンチーン



石井さん、だいぶほぐされてました笑い泣き笑い泣き

やかた大爆笑でございます笑い泣き笑い泣き笑い泣き



でも、終わった後は

軽くてふわふわする〜〜照れって。








ご自分でできる筋トレ。




いつもは前かがみですり足なのに、

背中が伸びて足があがってる。

歩行が安定してますポーンポーンポーン


スタッフびっくりですポーンポーンポーン




ヒモトレ体操で

だんだん腕もあがって伸びて〜

脇がほぐれていくのを実感。


みなさんしなやかです〜OK






気温の変化で疲れ気味だった身体が

楽〜になれた1日でした照れ




「足がむくんで今日は休もうかと思ってたけど

来て良かったわウインク


と大満足で帰られた利用者さんもいて、


嬉しい限りです照れ



うまこし先生、感謝です照れ




ありがとうございましたーパー



ひなたぼっこ
やかた