こんばんは！
滋賀のつぶつぶマザー、大森かおりです。
今日のつぶつぶグランマゆみこからのメルマガ、
読まれましたか？？
登録してない!!という方は
こちらからどうぞ
⇒https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvbtgvXz
その中で、私の髪質が変わったことが紹介されてるんです
もう少し、詳しく言いますと・・・
母譲りの柔らかいくせ毛が嫌で嫌で、
ストレートに憧れ、１８才から縮毛強制パーマをあて続けて約１０年
私の髪の毛はボロボロでした
２８才で長男出産。
妊娠中はパーマは避けた方がいいとなんとなく思ったので、
そこからパーマは辞めましたが、
辞めたら、髪の毛が広がって広がって、まとまらない！！
長男が６か月くらいになったころ、
産後の抜け毛がひどくて、頭皮が見えてきたんです・・・。
すごくショックで、生まれて初めて、育毛剤という物を
買ってしまった私でした
長男が半年くらいの時、図書館の本でつぶつぶを知り、
甘酒の甘みに感動！
長男が２歳になったばかりの時、
つぶつぶグランマゆみこが名古屋にやってくる！！と聞き、
念願のセミナー受講。
その当時は、髪の毛をひっつめておくしかなく、
それでも出てくる「アホ毛」（関西弁ではこんな風に言うけど、分かります？？）
を、一生懸命ハードタイプのムースとかで押さえて、
カチカチの頭してました
そんな私が、つぶつぶ生活丸６年で、
髪の毛の質も生まれ変わってきたんです
食だけじゃなく、意識の転換も大きいですね。
食を変えたら、今まで、ストレートじゃない私の髪の毛が大っ嫌いで、
自分自身も認められなかったのが、
この柔らかい髪、自由にクセを付けられる髪、
なんて素敵なんだろう！！って、
自分を認めることができるようになり、
髪の毛も喜んでくれてるのか、
どんどん扱いやすい、元気な髪の毛になってくれました。
もちろん、髪の毛だけじゃありません。
冷え症、しもやけ、便秘に生理不順に心配性に貧乏症、
つぶつぶで、一気に解決です
ところで、
つぶつぶ料理って、
アレルギーなどの病気がある人がする料理、とか、
雑穀って高いから、セレブな人だけができる料理とか、
思ってませんか？？
そんな誤解はもったいない！！
私は、普通の主婦です（笑）
つぶつぶグランマゆみこも、
普通の庶民的な町工場に産まれた娘さんで、
普通の人です（笑）
つぶつぶって、誰もが当たり前に日々食べられる、
料理なんです。
だから私もできたんです。
例えば、今日の夕飯は、
ナスが主役のベジバーベキューにお味噌汁、
たっぷりの雑穀ご飯。
このバーベキューソースが、ごはんに合うんです！！
レシピは、「野菜だけ？」に載ってるよ。
しっかり火を通して、味が付いてる野菜は、
子どもも大好き！
長男は、レタスにごはんとナスやピーマンを巻いて、
手巻き寿司みたいに食べました。
今日のランチは、
残り物トマトソースで、スパゲッティナポリタン
これまた、残り物の粒ソバ＆ヒジキマリネで
つぶつぶサラダ。
何にも特別なことはしていないけど、
穀物８割＆オールベジ＆簡単手作り＆とにかく美味しい！！のが
つぶつぶです。
美味しいから、外食しなくなるんです。
肌が中からキレイになるから、高い化粧品とか、要らなくなるんです。
そういえば、私もつぶつぶ始めてから、
出産のための産科以外は行ったことがありません。
子どもも、小児科に連れていく必要がありません。
夫は花粉症が改善され、
おじいちゃんは自ら西洋医学を辞め、
その結果、ガンが治って１０㌔減量
おばあちゃんは、便秘が治ってますます元気に！
美味しく食べて、家族中がこんなに元気になった
現実があります。
ところで、
つぶつぶグランマゆみこのメルマガに戻りますが、
新しいセミナーの紹介ページができたんです
なるほど～!!面白い！キレイ！
まだ見ていない方、
要チェックですよ。
つぶつぶグランマゆみこが開催する
未来食セミナーｓｃｅｎｅ１の日程以外にも、
全国各地のつぶつぶマザーが未来食セミナーｓｃｅｎｅ１を
開催中！
つぶつぶグランマゆみこは５５０００円で開催していますが、
つぶつぶマザーが講師の場合は、
３３３００円で受講できます。
何度も開催してますが、
参加者さんがどんどん輝いていかれる様子を見て、
これは安い！！
とにかく早く受けてほしい！！って自信を持って
オススメできます。
１日で、食の悩みが吹っ切れる！
その日から、つぶつぶライフが楽しめる、
食を通して、新しい私に変われるセミナー、
私にとって、２１回目となる次回のセミナーは、
7/27(日)です。（大森自宅にて。）
全く初めてさんでも、大丈夫。
興味のある方、ぜひお越しくださいね。