ランチもヘルシーにしたい私。
週一の筋トレなどボディメイクに関心があり、普段からヘルシーなお店を探すのが大好き。
そんなとき、偶然見つけたお店です。
『THE KETONE（ザ・ケトン）』
糖質制限をテーマとしているお店ということで、ケトジェニックバルだそうです。
当初は夜だけの営業だったみたいですが、平日お昼の営業もスタート。
ランチならと思い、行ってまいりましたぁー(*^o^*)
ランチは、オリジナルの糖質オフの、ゆば麺とチョップドサラダ。
チョップドサラダはテイクアウトできるため、テイクアウトして来ましたー！
◆チョップドサラダ（持ち帰り 780円）
サラダは４種類から選べるのですが、
店長にお任せのケトジェニックをオーダー。
好きな具を聞いてくれたので、サーモンとエビ、チキンをリクエスト。
そして、大好きなブロッコリーをお願いしました(o^^o)
そして、ドレッシングも好きなものが選べまして、オリジナルのほか、６種類くらいあったかな？
いちばん人気という、ゆず味噌のドレッシングを選びました。
待ち時間も、糖質制限についていろいろと話してくれて、もっとも〜っと話を聞きたくなりました。
出来上がったサラダは紙袋に。
プラスチックのカップに、細かくカットされた野菜がたっぷり！
ドレッシングは小さめのプラスチックケースに別添え。
紙おしぼりと、先割れスプーンつき。
サラダ専門店に負けないくらい、たっぷり入ってます。
ドレッシングをかけて、ザクザクいただきました。
細かくカットされたチキンやブロッコリー、キャベツに紫キャベツなど。
キャベツはかみごたえがあって、咀嚼もしっかりするから、
サラダといえども、あなどるなかれ。
お腹いっぱいになりましたー(*≧∀≦*)
また夜も食べに行きたいと思います。
ごちそうさまでした。
【お店データ】
THE KETONE（ザ・ケトン）
大阪市北区曽根崎2-7-2 梅新会館2階
営業時間：11:30〜15:00、17:00〜24:00※ランチは月曜〜金曜
定休日：日曜日
