今日の体重
フォローしたり外したりまたフォローしたりする
ダイエットアドバイザー的な人って
それして何かメリットあるんやろか
フォロワー増やすためだけにやってんのけ
フォロバ狙いなのけ
別に好きにしてくれていいんだけど、
(botでやってるんだろうし)
顔の下半分写すの流行ってんのかな
あれちょっと怖いわ
なんなの…
木嶋佳苗の婚活サイト的な…
顔下半分の人たちは怖いからちょっとヤダ
食事記録あさ
プロテインフルーツヨーグルト
ヤクルト、ミルミル
きゅうりと玉ねぎのサラダ
蒸し野菜、だし巻き、甘酢鶏、芋
よる
きゅうりサラダ、ブロッコリ
鶏の醤油煮、ホッケ、ごはん、汁
おやつたち
今日も筋トレナシ
マイナンバーカードの切り替えついでに
あちこち散歩して
お菓子たくさんGET
いつも1000歩行かないくらいの歩数だけど
今日は8000歩
よく1万歩歩いてる方見かけるけど
1万歩って凄いんやね
帰宅して食べたおやつは
わらび餅
追いきな粉で
これ、小せぇなぁﾁｯ
と思ってたら中にぎっしり餡子入ってて
めちゃくちゃウマかった
でも小さいのには変わりなく、その後もちょこちょこ食いが止まらんやったわ
ほんで夕食後に
パピコ 大人のショコラ
パピコさん久しぶり〜♡
中身はいつものパピコよりだいぶ黒い
そして濃厚〜ﾒﾁｬｳﾏ〜
ﾒﾁｬｳﾏ〜また見つけたら買うゾウ
ﾊﾟｵ
ﾊﾟｵその他ちょこちょこ食い全貌
ロイズビターチョコ 3枚
ガーナ マリアージュいちご 1枚
歌舞伎揚 小1袋
とんがりコーン 小1/2袋
飴ちゃん 2個
昨日飲んだ下剤の後遺症がまだ残ってて、
ずっとガスがボコボコ言ってた
お風呂入ってお腹あっためて
早く寝ちゃおうーっと
おーしまい