未病ケアサロン Salon de Re Reve
すぐに出来る事からやってみて下さいね
朝、起きたらすぐに歯磨きする(舌磨きする)
朝イチの口の中ってどうなってると思う？？
めっちゃ細菌だらけです!!
どのくらいかって言うと
1gにいる細菌の10倍はあるらしいです
起きてすぐに食べる人！細菌食べてるよ
ヤバいやろ
寝てる間は、舌の動きが少なくなるので舌苔ってのが舌につくんです
硫化水素ってやつで、食べカスや皮膚の剥がれたのが細菌で腐敗して出来るものです
寝てから3時間後ぐらいからめちゃくちゃ増えるんですよ
朝になったら、どんな事になってるか･･･考えると怖くない
朝イチの歯磨きを習慣にしましょう!!
鼻うがいをする
風邪を引いたら鼻うがいするといいよーって聞いた事ある
鼻はウイルスや細菌、花粉などをブロックして、肺に刺激のない状態にして空気を入れる役目があります
洗浄することで、鼻の穴の細菌が除去できたり、保湿効果が高まります(気管や肺に刺激が少なくなる)花粉症やインフルエンザの予防にも良いです
やり方は塩水で鼻を洗浄するんですが
温度やコツはサロンでお伝えしますね
お白湯を飲む
インドの伝統医学アーユルヴェーダでもすすめられている、毎朝お白湯を飲む習慣･･･これってね、内蔵がゆっくり目覚めて血流が良くなり、代謝も良くなります
内蔵が活発になるので、腸の働きもよくなり便秘対策にもなります
内蔵機能や血液循環を高める「お白湯」の飲み方もサロンでアドバイスしていますので聞いてくださいね
そして定期的にメンテナンス!!
未病ケアサロンなので
美しさだけ求めるのではなく、根本的な改善を目指しています
自覚のない体内ブス
・冷え
・血流障害
・体の歪み
・鬱っぽい
・身体の機能不全
ワタクシ･･･
見てますから･･･( ㅍ_ㅍ )
日常生活の中で
身体に良くない習慣
なんとなーく過ごしていると
見逃します
そして
ある日突然･･･
ガクッとくるのよ
ちょっと休むぐらいならいいんです
すぐに治るような事なら･･･
でもね
ある日突然ってね
だいたい大病なんです！
そん時に困るのは
あなただけじゃないでしょ？
世話する家族の事を考えると
想像以上に大変なんです
のんきに「私は大丈夫」って思ってる人ほど
自分のことはわかってないの
だから未病ケアが必要！！
未病ケアサロンに通うのは
「ご褒美エステ」じゃないの！
家庭の中で女は
丈夫で家事せにゃあかんやろ
予防する事の大事さを
もっと知ってほしい
美しさは健康で作る時代です
華やかさはないですが
1番大事な事を伝え続けていきます
ご自身の健康と美容のために
是非とも足を運んでいただきたいです
サロンのご予約＆お問い合わせは
下記の友達追加からLINE
またはブログのメッセージからでも
気軽にどうぞ