流産直後の今できないこと

切迫流産の診断から１週間。

出血もナプキン１枚まで減りました。
塊もほとんどなくなりました。
痛みも陣痛の痛みではなく、生理痛のお腹と腰の痛みです。
(私はもともと生理痛がひどいので、この程度の痛みなら耐えられます(*´-`))

今の私に出来ないこと。

・靴下を履く。
前かがみになると、お腹にズキンと痛みが走ります。

・パンツを履くために足をあげる。
お腹の中で何かがビリっといって出血が始まります。

・早く歩く。
足を着く度にズキズキお腹に響きます。

・早く起き上がる。
お腹の中で何かが動くため、寝起きの動作の際には激痛が走ります。

この一週間は絶対安静ということで、四六時中ベッドにいた生活で、母と旦那さんに甘えていたので、そろそろリハビリを開始します。