ご無沙汰しています

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今年の初めに、今年は毎日ブログを書くのが目標だと言ったような言ってないような


こんなに久しぶりになってしまった理由はこちらです↓

あ、このインスタ長過ぎるけどインスタの下にまだブログ書いてます


ここ数日間、息子の泣き虫の原因をなんとかわかりたいと思ってどっぷり息子と向き合い、なんとなくゆらゆら、なんとなく寝た、みたいなことを一旦やめて、地の果てまで真っ直ぐ向き合ってみていました。 彼(オット)が仕事で何日か不在だったのもあって、ひとりでふたり、娘はとってもいいヘルパーさんになってくれはするけれど、やっぱりものすごおおおおくドタバタで、寝不足極限、わたしの目の下のクマは🐻お疲れ感満載ですが、それも勲章ということで、思うがままにやってみていました。 とにかく娘のご飯(に自分もあやかる)と、お弁当だけは見た目最低、スーパー時短の手抜きでも愛情、栄養たっぷりで、仕事のメールや作業は合間をみて、それ以外のことはできそうもないことは無理してやらない。と覚悟して。 ギャー!もう誰か助けて〜😂ってときはコトダマ?を利用して、声に出して「大丈夫、大丈夫」と(自分に)言ってみる。 もうお願い寝てください😭なにがダメだったでしょうか😭ってときは「わたしはあなたのことをわかりたい!」と伝えてみています、、、。😵 息子の泣き方の違い、どんな時にどんな泣き方をしているか、や、交感神経、副交感神経のことや、モロー反射、寝ている体制、抱っこの体制、スリープトレーニング、起きてるときの過ごし方、ベビーマッサージ、背中のCカーブ、ラップの仕方、授乳、わたしの心やわたしの接し方、などなどなどなど、思いつくもの色々色々、観察、研究、リサーチしてみています。 そしたらね、求めてることによって泣き方が全然違ったり、リラックスさせてあげるにはどうしたらいいか少しわかったりして、超泣き虫から泣き虫ぐらいになりました! 息子とは、笑っちゃうくらいボサボサボロボロぐちゃぐちゃで濃厚なお付き合いですが、前よりずいぶん分かり合えるようになって嬉しいです♡ 娘も、きっとベイビーは今こう思ってるんじゃないのかな?と最近まで自分もベイビーだった研ぎ澄まされた感覚で目からウロコの意見を言ってくれたり、彼はとにかくひたすら溺愛するという関わり方で家中に愛情を振り撒いてくれたり、一悶着終えた後の息子のスマイルはもう全てを帳消しにして、わたしもっと頑張ります社長!!!とわたしをドMにさせてくれたり、家族みんなでそれぞれ発信しているものを受け取りながら、時には疲れてちょっと雰囲気悪くなりそうなときもあるけれど、今は今しかないから今を存分に過ごしてみています❣️ なんだか長文過ぎちゃった🤖

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そしてね、今日はヨガを久しぶりにちゃんとしたの。


今日は最後夜ご飯を食べるときまで朝からずーっとトレーニングウエアでした。
でも誰もなんとも思わないところがハワイって最高!です。


やっぱりね、ヨガするとね、ハートがオープンされるし、体は温まるし、背筋が伸びてお尻にキュッと力が入ったまま、シャキシャキできてすっごおおおおおおく気持ちのいい一日になりました


これこれ、この感じ!!!


体はちゃんと動かして、気持ちはちゃんと静かにさせるのが大事だなあと、実感しました


そして今日とってもいい気づきがあった!!!


また、ゆっくりインスタかブログに書いてみます


今日はもう眠いけど、読みたいほんがあるから読むぞー!


きっと一行読んでしらないうちに目がとじていることでしょう


でももうそろそろ息子起きそうだな


わたしが寝た瞬間、泣いたりするんだよねーーー笑笑
あるある