見に来て下さってどうもありがとうございます(○´▽`○）
面倒に感じないでできるのは好きなことだけ！好きなこと優先！
気持ちの赴くまま行動！とにかく楽しむ！
そんなだけど主婦として母として大人として生きています
飽きっぽくていろんなテーマを書いているので…
ご興味のある日にお立ち寄りいただけたら〜
子ども達は
ひー＝小学６年生男子 ＆ はー＝小学４年生女子
２人合わせてひーはーです 笑
＊＊＊
こんばんは
もう日曜日も終わってしまいますね〜
突然ですが、今日は何を食べましたか？笑
今日の朝ごはん
うちは朝食はパン派なのに
今朝うっかり食パンがなくなっていて
ホットケーキを焼きました
節分が近いから
久しぶりにチョコでお絵描き♪
去年のを思い出して↑今年の鬼の角はたけのこの里↓
でも食べ始めると
おにたろうホットケーキは…あぁ〜笑
いや、しかしホットケーキは美味しくて
食べすぎちゃいますね〜
今日は朝食前に計測を忘れていたから
食後に体重を計ったら やっぱりな結果…
今月で１キロは痩せたって言っていいかも？
という数字が続いていたけど、錯覚でした！
食前に計っていたから少なく出ていただけで
やっぱりほとんど変化ありませんでした 汗
体重を減らすのって本当に難しいですねー！
ダンスの時に足ぶみ
だから、今日は多めにダンスをー！
とJUST DANCEを頑張っていました
子ども自慢みたいになってしまいますが
我が家のひーはーはダンスを習っていたから
二人ともリズム感があって、とても上手で！
二人が踊っているのを見るだけで
ダンスショーを見ているかのよう♪笑
しかし、私は昔からものすごい運動音痴で
特にリズム感が全くないんです
踊ると、失笑＆哀れみの目を向けられるほど
それでもJUST DANCEをするのは
ダイエット？＆運動不足解消のために
私ができそうなことがそれだけだから！
リングフィットは私にはハードすぎる…
ウォーキングはする気も起きない…
ヨガは飽きて続かない…
いくら下手でもダンスは楽しいので 笑
ただ、踊っているつもりでも踊れていないから
たいしてダイエット効果は得られないかも？
と思って始めたのが、足ぶみです
どの曲でも、お腹とお尻に力を入れて
足ぶみしながら踊ることにしたんです
もちろん楽天で買った例の加圧インナーも着て！笑
毎日はできていないし、今のところは
何の効果も感じていないから
痩せる効果とまではいかなくても
運動不足解消にはなればいいや〜と
控えめ目標で続けたいと思っています
私が踊ると一応気にかけてくれるはーが
今日は真剣にアドバイスをくれました
そんなのずっとしてる
つもりなのにー！笑
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