またまた、ご無沙汰しておりますにやり

前回の更新から10日位 経ちますかね??

読んで頂きありがとうございますニコニコ

題名に書いた通り、気を引き締めて再ダイエットをすると誓ったのてすが、、、、

そうです。
体重が戻らないんです笑い泣き

もちろん原因は単純にご飯の食べ過ぎだと分かっておりますタラー

ただ最近、何か食べる時に「あっ、これは何カロリーかな??これ食べたら太るかな??」と そんな事を考えながら食べてたら ちょっと心が荒んできたので、体重増加も覚悟で暫くは好きな物を適量食べる事にしましたウインク

その適量が難しく、中々 体重は減ってくれません笑い泣き
そんなに都合良くいく訳はないと分かってはいたんですが、あわよくば~的な期待もあったんですが、上手くはいきませんねニヤニヤ

とりあえず最近食べた物の一部ですもぐもぐ

お昼に食べた鉄火丼 ご飯は少なめー
昨日の夕食
この前 出掛けた時のおやつ音符


とりあえず、今日の体重は
49、5㎏でしたー

ちなみに1月までは夕食後の体重は48㎏前後が多かったので約1、5㎏増量中という事ですね滝汗

やっぱり明日から、また食事内容を見直さないとダメですかねチーン

ただ食事が楽しくないのは嫌なので上手くバランスを取りながらコツコツ戻せる様に色々試してみますウインク

あー、もうすでにお腹が減ってきたーびっくり

夜食に手を出す前に寝なくてわ‼️

明日の朝ごはん、楽しみだなぁー照れラブラブ

長々とお付き合い頂きありがとうございましたちゅー