７７４日目、あ～、なんかジャンキーだわぁ

っていうことで、今日のテーマは肉（笑）

朝は、パンと牛乳

お昼、牛丼セット（小さいうどん付き）

肉クリアｗ

夜は、野菜炒めとご飯

ヘルシーに。

大豆イソフラボン大量投入ｗ

(*≧ｍ≦*)ププッ