路面に雪が多少の残っていたが、走るには問題なし。👍
ただ、久しぶりにだいぶ気温が低く、身体が暖まるまで、若干時間が掛かった。😱
その為、タイムはイマイチ。😭
単なる言い訳ですが😨😨😨
もう少し自分を追い込む必要があるかなって感じです。😤😤
ところで、最近本を整理してまして、ちょっと魅かれるタイトルがありました。👍
『トレーニングは贅沢時間』🤔🤔
確かに、ランニングや筋トレ、バイクにしても、一人だけで、自分に向き合う時間って、日々忙しい時間を過ごしているなかでは、贅沢ですよね。😀
だから、トレーニングってやめられません。😃😃
因みに、この本はメルカリ出品中です。
ご希望があれば、ご購入よろしくお願いします。🙇♂️🙇♂️
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