ダブルヘッダーです美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインレッスン美宅玲子です。
4/25夜ブログ
【東京・武蔵野】5/30(日)開催!初心者歓迎☆ダイエットウォーク&ツリーヨガ
夏至まで1か月を切った、日の長い夕方
てくてく川沿いをお散歩して
現役ランナーでもあり、美脚ダイエットウォークの専門家から
歩き方やストレッチを教わり
木の幹を触って自然を満喫するツリーヨガ
原っぱでのヨガ
開放的な自然の中でリフレッシュをするひとときを過ごしませんか?
初心者向けの内容です。
健康維持に、ウォーキングやヨガを始めたい方大歓迎です。
をしながら、体力・免疫力アップ!
★担当
写真左 尾股由美(パーソナルトレーナー・ランナー)
右 美宅玲子(アウトドアヨガインストラクター)
●日時 5月30日(日)16:00~19:00
●集合場所 JR中央線・西武線 武蔵境駅乗換改札
●参加費 3000円
●定員 20名
●持ち物 ヨガマットまたはレジャーシート、動きやすい服装&靴、飲み物
●お申込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、希望人数」をお書き添え下さい。
または、下記LINE公式アカウントに登録の上、トークよりお申し込みいただけます。
アウトドアヨガ・RepureBODY 公式LINEアカウント
国立・国分寺のヨガ教室RepureBODY 美宅玲子
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次回は4月25日(日)19:30- 予定 15分ライブ配信レッスンもこちら
絶景ヨガTシャツ・トートバッグも買えます下記リンク
RepureBODYオリジナルカレンダー・Tシャツ、レッスンDVD16種類、著書
4月のオンラインレッスン日程
RepureBODY美宅玲子 主宰レッスン
《日曜日》
4月11,25日
13:00~14:00 ヨガ
14:10~15:10 ピラティス
《月曜日》
4月5,19,26日
20:00~21:00 ヨガ
《火曜日》
4月6,20,27日
18:00~19:20 ピラティス&ヨガ
19:30~20:45 ヨガ
《土曜日》
4月3,10,17,24日
20:00~21:00 美姿勢エクササイズ&ヨガピラティス
各クラス
●クラスメンバーの方は月謝またはチケットで
●単発受講は2000円
参加申し込み
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