「そのポーズ、どうなってるの?」もっと!空中を楽しむエアリアルヨガ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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虹8/14ブログ

「そのポーズ、どうなってるの?」もっと!空中を楽しむエアリアルヨガ

 

 

金魚誰でもできる!初めてのエアリアルヨガ

金魚逆さま・空中・回転ポーズ…初心者から一歩進んでみたい「エアリアルヨガ」

 

 

と、エアリアルヨガの魅力とそれをまとめたDVDを出してきましたが

それを見たお客様から「もっと中級編DVDを出してほしい」というリクエストをいただいたため

 

 

さらに布を自在に使って中級を楽しむエアリアルヨガポーズを集めて

DVDを作ってみました。

 

 

 

エアリアルヨガ中級の特徴は、普通のヨガと違って

布を使うことで

 

 

「どうやってそのポーズを取ったの?」

「どうやったらそんな形になるの?」

 

 

と、パッと見ただけでは分からない

2度3度と見たくなることです。

 

 

実際にレッスンに参加している方も

「自分でやっているポーズがどうなっているのか、外から客観的に見てみたい。」

と言うくらい、やっていても分からないのが、中級エアリアルヨガ。

 

 

 

 

そんな要望に応えられるDVDになったかなと思います。

 

 

18美宅玲子のエアリアルヨガレッスン(中級編パート2)キラキラ

ホームページ・グッズページ18を選択ください。

 

 

私がお一人お一人録画したものをお送りします。

安心してお申し込みくださいウインク

 

 

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《日曜日》

2,9、16,23日 9:40~10:50 国立美姿勢ヨガ(スタジオ中継)

9,23日 13:00~14:00 国分寺ヨガ(スタジオ中継)

9,23日 14:10~15:10 国分寺ピラティス(スタジオ中継)

 

《火曜日》

4,18,25日 18:00~19:00 ピラティス

4,18,25日 19:30~20:30 ヨガ

↑スタジオからの中継になる可能性もあり

 

《水曜日》

5,12,19,26日 9:00~10:00 ヨガ

 

《木曜日》

6,13日 10:00~11:00 ヨガ

 

《金曜日》

18:40~19:40 国立ピラティス(スタジオ中継)

20:50~21:50 国立美姿勢ヨガ(スタジオ中継)

 

各クラス

●クラスメンバーの方は月謝またはチケットで

●単発受講は2000円


 

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