【東京・奥多摩!9/1(日)開催】幻想的な霧を楽しむ☆森のヨガサップ♪ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病を克服、ダイエットにも成功。
インストラクターとなり日々感謝で日記をつづります。

いつもご愛読ありがとうございます虹美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。

 

虹7/27ブログ

【東京・奥多摩!9/1(日)開催】幻想的な霧を楽しむ☆森のヨガサップ♪

 

 
9月の奥多摩ヨガサップの写真たちです。
 
 
水温が低い関係で、水面の近くに霧が出て
太陽の光が当たるとこんな風景に。
 
 
運がいいと、虹ののような影を見ることができます。
 
 
まだまだ暑い季節。水辺が気持ちいいヨガタイムです。
 
 
水辺の動物になったつもりで、様々なポーズを。
 
 
無理はせず、マイペースでお楽しみくださいね。
水に落ちるのが不安な方は、こちらで予習&イメージトレーニングを。
 
 
 
最近は、こうした幻想的な景色を見る機会が多く
これは都会では見られない、奥多摩ならではなので
日常を忘れて癒される、おすすめです。
 
 
ボードは思ったより大きくて浮力があり安定しているので
来てみてきっとびっくり。
ミストに包まれたしっとり時間をお楽しみください。
 
 
●日時 9月1日(日)14:00~16:30
 
●集合場所 白丸駅徒歩5分、奥多摩町営駐車場
 
●参加費 8000円(レンタル料&税込)
 
●定員 5名右矢印7/27現在残席3名
 
●持ち物 水着(下に着て来ると便利)、Tシャツ(ラッシュガードもおすすめ)、短パン(ロングタイツもおすすめ)、着替え、タオル、350ml程度のペットボトル飲み物
 
※メガネの方は、メガネバンドを着用(持っていない方はレンタルできます)
日焼けや日差し対策に、帽子もいいでしょう(ただし、落ちにくい工夫を)。
 
●インストラクター 美宅玲子
協賛 奥多摩アウトドアセンター
 
●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、希望人数」をお書き添えください。
 
下矢印または下記LINE@お友達登録の上、トークよりお申し込みください。
 
【トーク受付時間】
平日・土曜 6:00-22:00
日曜 6:00-21:00

 

キラキラアウトドアヨガ・RepureBODY はじめましたLINE@キラキラ

友だち追加

↑アウトドア情報をいち早くお届け!よろしければボタンを押してね。

 

▼▼▼ ヨガイベント ▼▼▼

 

満【東京・奥多摩!8/4(日)開催】真夏のひんやり♪奥多摩ヨガサップ 

空【神奈川・葉山!8/18(日)開催】大人の夏休み☆葉山水中ビーチヨガ&サンセット砂浴 

 

 

ベル美宅玲子のレッスンDVD16種類、著書『美姿勢イメージエクササイズ』『こころを磨くヨガ』現代書林

 

 

▼▼▼ インストラクター養成コース ▼▼▼

 

ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター希望の方はこちら

 

気軽に受けられる、ワークショップ↓

空【東京・吉祥寺!8/11(日)開催】ピラティスを100倍楽しむ!ツールの使い方ワークショップ

 

▼▼▼    レッスンその他 ▼▼▼

 

星インストラクター美宅玲子 ホームページ