【神奈川・葉山!8/18(日)開催】大人の夏休み☆葉山ビーチヨガ&サンセット砂浴 | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病を克服、ダイエットにも成功。
インストラクターとなり日々感謝で日記をつづります。

エアコンの風など気をつけてお過ごし下さい晴れ美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
 
晴れ7/13ブログ
【神奈川・葉山!8/18(日)開催】大人の夏休み☆葉山ビーチヨガ&サンセット砂浴
 
砂に足をずぼっと入れて、波の感触を感じるヨガ
 
 
童心にかえってみるヨガ
 
 
開放感たっぷりの景色を楽しむヨガ
 
 
砂を掘ります。
 
 
入って砂をかぶせて寝ていきます。
ずっしり重たい砂に身をゆだねて、デトックス。
 
 
 
砂浴は、民間療法でもあります。
新鮮な心地よさ!ぜひ体験してみて♪
 
●日時 8月18日(日)15:00~18:00
 
●集合場所 JR横須賀線 逗子駅改札前
 
●参加費 3000円
 
●定員 15名右矢印7/13現在残席12名
 
●持ち物 飲み物1リットル以上、レジャーシートまたはヨガマット、スコップ(園芸用で可)、日傘、フェイスタオル2枚、着替え、日焼け対策
 
●服装 水着を下に着て、上からTシャツや短パンなどを履いた状態で行います。
 
※現地近くのトイレで着替えられますが、水着は下に着ておいて集合していただけるとスムーズです。
水着はセパレートタイプが便利です。
 
●担当 ヨガ 美宅玲子(ヨガインストラクター・RepureBODYアカデミー代表)
砂浴 橋田てるみ(自然派レストラン Teruカフェ オーナーシェフ・マクロビオティック講師)
 
●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、希望人数」をお書き添えください。
 
下矢印または下記LINE@お友達登録の上、トークよりお申し込みください。
 
【トーク受付時間】
平日・土曜 6:00-22:00
日曜 6:00-21:00
 

 

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