【写真】一足早い夏休み!お台場SUPヨガ&ピラティス☆ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病を克服、ダイエットにも成功。
インストラクターとなり日々感謝で日記をつづります。

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虹6/17ブログ

【写真】一足早い夏休み!お台場SUPヨガ&ピラティス☆

 

 

昨日のお昼は、お台場サップヨガ&ピラティスイベントでした。

 

こちらも写真メインでお届けします。

さぁこれから乗るよ。

 

miyukiさんのピラティス。

スクワット。

 

 

私はヨガを担当。

 

風は強かったのですが、今年はいかりを使ってボードを固定して

快適に。

 

本当に青空で、日焼けする環境でした。

 

 

 

立てたよ~♪

「楽しい体験でした!」「今日は爆睡だな。」

 

安全に、楽しんでいただけて

本当に良かったです!!

 

(私はいかりで膝をしこたまぶつけてけがをしてしまったのですが

それが私だけでよかったです)

 

次回のお台場サップヨガは、10月20日です。

少人数で行う予定ですので、ご予約はお早めにどうぞ。

 

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