爽やかないい季節、やっと訪れました
美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
5/3夜ブログ
【写真】緑香る庭園ヨガ・顔ヨガ・日本茶イベント♪
昨日の天気予報は、晴れ予報だったのですが
着いてびっくり、雨降りからのスタート。
水面に雨が見えますか？
これはこれでしっとりして美しく、緑が映えていました。
雨音を聴きながらの顔ヨガスタート。
時折雨脚が強くなったり、明るくなってみたり。
外や自然を感じながら、静かな環境でできるのは、この庭園ならでは。
おなじみ「こめかみリフト」
今回は、たっぷり顔ヨガを楽しみました！
表情筋が疲れる疲れる…
これはリフトアップされそう。
私は令和Tシャツを着て。
ヨガスタート。
今年は昨年の猛暑庭園ヨガと違って、体力的に余裕のある日だったので
景色を楽しみながら、視界を高くするポーズも行いました。
シャバアーサナ。
GWの都心の庭は、比較的空いていたかな。
次は、日本茶インストラクター白川さんによる新茶の飲み比べ。
産地、淹れ方による香り・味の違い。
普段、あまり味わわない雑な飲み方をしているからか
私はなかなかはっきり違いを自覚できないのですが
参加の皆さんは、五感を研ぎ澄ませ、リラックスしながら
違いを感じ、味わっていました。
ヨガをしているときには雷もなっていたのですが
イベントが終わるころにはすっかり晴れて。
おかげで自然の多くの顔を見ることができました。
雨もよし、雷も風流、そして明るい晴れも蒸し暑さもよし。
気さくな皆さんとの楽しい時間、どうもありがとうございました♪
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