【写真】春の森林エアリアルヨガイベント♪ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病を克服、ダイエットにも成功。
インストラクターとなり日々感謝で日記をつづります。

今日も1日お疲れ様でした星空美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。

 

星空3/22ブログ

【写真】春の森林エアリアルヨガイベント♪

 

 

春らしい風が吹いた昨日、エアリアルヨガのアウトドアイベントを開催しました。

 

 

前半は初心者クラス

「布に体重をかけるだけで、気持ちよく伸ばせるんですね。」

 

 

初めてでも、この通り。

「腰が伸びる~!」

 

 

「ずっとこのまま中にいたい感じ。」

今年も予報を覆す、いいお天気で晴れ間が見えてきました。

 

 

後半は、経験者クラス

今回2クラスに分けたのは、経験者からのリクエストでした。

 

 

すっかり晴れて、暑くなってきました!

「風が気持ちいいですね。やっぱり外はいいわ~。」

 

 

1時間がっつりやりました。

あのポーズもこのポーズも…

 

 
さすがの運動能力。

 

 

そして最後のお休みタイム。

幸せですね~♪♪♪

 

 

次回、エアリアルヨガを体験できるのは下矢印

 

です。残り1名ですが、ご相談に応じます。

 

 

今年のアウトドアヨガ、一緒に楽しみましょうニコ美宅玲子

 

 

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