第2回!ラフティング&川ヨガ&窯焼き手作りピザ!イベント | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病を克服、ダイエットにも成功。
インストラクターとなり日々感謝で日記をつづります。


テーマ:
第2回!ラフティング&川ヨガ&窯焼き手作りピザ!イベント



今年もやりました~ビックリマーク多摩川コンセプトさんでのラフティングツアー!!



昨年とても好評でしたので、2年目です。
2年連続参加の方も。「来年もやりましょう!」

いざ出発波



最初はごつごつして波立った流れの部分が多く、スリリングうお座
一生懸命です。



途中流れのない所で遊びます。



V字のポーズ



後半の川は流れがゆるやかで、オールを使う必要がなく、余裕。



水温は17度くらいだそうです。
ウエットスーツを着ても、鳥肌が立ってきます。
真夏に鳥肌、たまにはいいですね虹水は気持ちがいいです。



楽しかった!



川を見ながらヨガ晴れ
人懐こいネコがたくさんいる、コンセプトさん。

ネコと一緒にネコのポーズ星



プロが作ってくれたピザ生地に、具材を乗せて、自分たちで焼く。

焼きたては美味しい~星空

充実した一日でした。また来年にゃー

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