6月最終週間の月曜日!

 

見事な梅雨の晴れ間~天気

というか、湿度といい気温といい

今日は、あきらかに夏!

な感じですね照

 

 

午前中の用事を済ませに

外出しましたが、とにかく暑い!

 

常に日陰を探し求めて

移動してましたあせる

 

熱中症には、くれぐれもご注意くださいね!

 

 

 

さてさて、この季節ならではの梅仕事!

 

今年は作らなくていいかな~?

と思いましたが、ちょっと完熟気味な

梅ちゃんと目が合って

急遽つくることになりまして。。。

 

 

 

 

はちみつ漬けの瓶と

酢+黒糖漬けの瓶を2種類。

オリジナルレシピ~♪

 

毎日混ぜながら

日に日に変わる瓶の中の様子や

梅の香り、芳香浴を楽しんでます!

 

どんな仕上がりになるか

1~2ヶ月後が楽しみ照

 

 

 

 

 

 

今月の料理教室は

7月4日(水)  11時~14時 です。

 

 

カラダの中の酸化のお話

栄養学のお話もあります!

 

 

 

 

日焼けが気になる季節

7月は、肌ケアレッスンもありますよ♪

お楽しみにハート

 

 

日時:  7月 4日(水)  11時〜 14時
場所:  新宿
(お申込み後、詳細をご連絡します)
参加費:   1,500 円
 
 
 
【お申込み・お問い合わせ】
 
① お名前
② ご連絡先
③ メールアドレス
 
をご明記のうえ、お申込みください。
 
hinaでしたローリエ

 

 

 

 

 
 

 

 

植物療法salon hina style、村田ゆきこです。

 

 

 

昨日、大阪北部での地震に遭われた方々に

お見舞いを申し上げます。

 

 

突然の揺れや、余震が続くとき

不安や恐れが押し寄せてくることも

あるかと思います。

 

 

東北での震災以降

自然療法を学び、生活に取り入れて

実際に変化があり、常備しているものを

シェアさせていただきます。

 

 

 

アロマ、ハーブ、クレイ、ホメオパシーなど

自然療法アイテムは色々ありますが

 

地震などの突発性の緊急な時は

経験上、ホメオパシーをおすすめいたします。

 

 

 

不安で、パニックになりそうなときには

 

【ホメオパシー】

・アコナイト

・アージニット

・アーセニカム

・アーニカ

・カーボベジ

 

(アコナイト+アーセニカム+アーニカ)

 

 

 

【精油】

・レモン

・オレンジ

・自分が好きな香り

 

 

 

 

 

【フラワーエッセンス】

・レスキューレメディー

 

 

 

 

実際に、自分と子どもで試してみて

変化・体感があったものです。

 

結果には個人差があると思いますが

お手当てグッズとして

常備されているといいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

一日でも早く、安心して過ごせるようになりますように。

 

hina

 

 

 

 


今日から6月!

新たな月のはじまりは
青空となりました♬

湿度もあまりなく
気持ちいいいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)

梅雨入り前の、貴重な晴れ間
いっぱい太陽のエネルギーを
充電してくださいね!





さて、5月のデトックス料理教室も
ステキな参加者さまと
楽しい時間を過ごしました。

今回は、お部屋めいいっぱいの人数で
10人以上での開催。

人数がどんど増えています!!






まずは、お料理の前に
正しい健康情報のシェアから
はじまりました。

講師の方々、みなさん経験豊富で
最新の情報を常に更新しながら
実体験のお話も交えて
シェアしてくださいます。


今は、いろんな健康情報があるけれど
是非とも、正しい知識を
お持ち帰りいただいて
日々の健康美容に、お役立てくださいませ!



いろいろな方のお話を伺ってると
わたし自身も、健康美容を
なんだかんだと学び続けてきましたが

時には、エビデンスも大事だけど
人の体験談が、エビデンスを上回るような
最近特に、そう感じます。

まだまだ人間には解明できない領域が
人体には色々と
あるのかもしれませんね。




今月の料理教室は、6月 15日 (金)です。


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【 デトックス料理教室 】
 
日時:  6月 15日(金) 11時〜 
場所:  新宿
(お申込み後詳細をご連絡します)
参加費:   1500 円
 
 
 
【お申込み・お問い合わせ】
 
① お名前
② ご連絡先
③ メールアドレス
 
をご明記のうえ、お申込みください。
 
hinaでしたローリエ

 

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こんにちは♬
 
 
今日は、湿度も高くて
めちゃくちゃ蒸し暑いですあせる
 
周りでは、下痢をしたり
胃腸炎のお話だったり。
 
消化器系のご相談をいただくことが
多くなっています。
 
 
急に気温が上がって
ついつい冷たいものが
欲しくなってしまいますが
 
お腹も急に、冷たいものが入ってきて
さぞかし、びっくりしてると思うので
どうぞ、ご自愛くださいね!
 

 
さてさて、5月 30日(水) 11時~
デトックス料理教室を開催します!
 

 
 
添加物・農薬・重金属・大気汚染などなど。。。
 
どんなに気をつけていても
もはや避けられない現状になっています。
 
ぜひ定期的に、デトックス習慣を
取り入れてみてくださいねハート
 
 
 
野菜たっぷりメニューで
カラダに必要な栄養素が
すべて入ってますきゃー
 
そして、デトックス力も
スゴイのです!!
 
 
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【 デトックス料理教室 】
 
日時:  5月 30日(水)  11時〜
場所:  新宿
(お申込み後詳細をご連絡します)
参加費:   1500 円
 
 
 
【お申込み・お問い合わせ】
 
① お名前
② ご連絡先
③ メールアドレス
 
をご明記のうえ、お申込みください。
 
hinaでしたローリエ

 

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ゴールデンウィーク

みなさん、いかがお過ごしでしたか?

 

 

我が家は、遊びの予定がありながらも

多めにもらってしまった宿題という名の

ミッションをかたずけるのに

かなり汗しましたーあせるあせる

 

もらう量を間違えたかも???

 

まだまだ自主的に

ミッション遂行できる年齢ではないので

親の方が大変だったりします叫び

 

 

そんな汗した連休も終わって

今日は、久しぶりの登校!

 

先週末土曜日あたりから

「早く 学校に行きたい!!」

なんて言ったりして。。。

 

なんとも、微笑ましいですね照

 

 

 

 

さて、嬉しいお声がけをいただきまして

連休中のお天気がよい日に

屋外ワークショップを開催しました!

 

 

つくったアロマクラフトは

 

・虫よけスプレー

・虫さされジェル

・日焼けアフタージェル

 

 

今の季節、これからの季節に

大活躍するアイテムですSAYU アイテム

 

 

虫よけスプレーは

ホント簡単につくれますね。

 

そして、つくったあとは

すぐにその場で、シュッ!シュッ!

 

 

 

連休中は、気温も高い日があったので

すぐにお役に立って、良かったですハート

 

 

リクエスト開催ご希望の際は

メール hina@stylem.org

まで、お問い合わせくださいね♪

 

詳細を、お送りさせていただきます。

 

 

hinaローリエ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先週末、急遽

セッション(ライフコンサルティング)の

ご予約が入りました。(ただ今、モニター期間中)

 

 

「急にスケジュールが空いたので

明日の予約は可能ですか?」

 

とのことでした。

 

ライフスタイル、ワークスタイルが変わる時など

継続的にセッションをうけていただいております、K様。

 

 

今回も、新年度がはじまって

たくさんの変化があり、日々やることも沢山。

 

今回はワークスタイルというより

人間関係・パートナーシップ方面の

セッションとなりました。

 

自分自信の頭の中の整理と

今の優先順位、本当の気持ち(潜在意識)を

確認するため、申し込まれたようです。

 

 

 

 

セッションは、マナカードも使うんですけどね

今回、メッセージカードをテーマに分けて

何枚か引いていただきました。

 

モヤモヤしていてことの解決策が

ちゃんとメッセージに現れてきましたよ。

(筋反射と潜在意識)

 

 

 

・自分に制限をかけない

・自分の気持ちを大事にする

・リーダーシップをとる

・いつでも変化することは可能

 

 

キーワード的には

こんな言葉が出てきました。

 

 

一人で考えていると

同じ方向からしか物事を見ず

思考がワンパターンになりがちですが

 

誰かに違う方向から見てもらうと

そういう見方・考え方もあるんだ!

と、ハッとさせられることもあります。

 

私もですけど、一人ひとり

思考癖・いらない思い込みって

結構あるんですよね。

 

 

見えない制限にしばられないように

選択は自由!

 

「○○しなければならない」

というのは、ないですからね!

 

 優しい人ほど

周りはどうしたら良くなるか

変えよう変えようとしてしまうけど


いつでも自分はどうしたいか?

をベースに、考えるといいと思います!



そうすると

不思議と周りも変わって来ますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)



hina

 

 

 緑がキレイな季節♬


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新学期がはじまって
子どもの新たな習い事もはじまり
相変わらずバタバタしている
ヒナスタイルです(๑˃̵ᴗ˂̵)



先日、春のデトックス料理が
開催されました!

今回は、最終的に
10人の参加者さま♡

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とっても美味しく
とっても楽しく
あっという間に時間♬


参加者さま同士で
いろんなつながりもあって
ご縁ってやっぱりあるんですね!


大根とごぼう
昆布と梅干しのスープは
絶品でした!

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栄養素のこと勉強しながらの
デトックス料理。

今回は、中学1年生のお子様にも
ご参加いただきました。


大人になる前に
こころとからだ、栄養素のお話を
聞くことができる場所があるって
いいですね。

うん!
これも考えないと!


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あ〜最近、子どもたちに
食育・香育の活動を
していきたいな〜なんて
思います。

ゆっくりでも
1人ずつ伝わっていって

たくさんの中から
自分で選択していく力を
つけてほしいな〜と
思っています!

ガンバロッ❣️











先日うけた健康診断の
血液検査の結果が届きました。

待ちに待った検査結果。

というのも、貧血を改善するため
ここ1年、色々と試していたからです。


食事・生活習慣・サプリメント・思考を
学びながら実践する日々!


結果、1年前の血液検査で
ひっかかっていた項目が
すべて改善されていました!

数値がすべてではないけど
体感も全然ちがうので
血液改善に取り組んでみて
良かったです!



貧血って、鉄剤を飲んでも
ひじきやほうれん草
プルーンを積極的に摂っても
なかなか改善されないのが現状。

お医者さんでも
鉄剤しか出さないところが
悲しいかな多いです。


血を増やしたり、濃くしたりするのって
ホントに難しいんですよね。


今回は東洋医学、分子栄養学をもとに
自分を実験台にしてやってみました。



病院の血液検査で
数値に異常がなくても
今の日本の女性全般的に
貧血のようです。

特にタンパク質不足
ビタミン・ミネラル不足が
関係しています。


ワークショップや料理教室で
貧血の体質改善について
お話させていただきますね!(๑˃̵ᴗ˂̵)



 
 
 
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4月9日(月) 11時~
新宿にて開催!
 
ご希望の方は
ハンドトリートメント(¥500)も
受け付けています。
 
 
冬の間に溜まってしまった老廃物を
クレンジングして
腸内環境を整えましょう♫

 

 

 
【 春のデトックス料理教室 】
 
日時:  4月9日(月) 11時〜 
場所:  新宿
(お申込み後詳細をご連絡します)
参加費:   1500 円
 

【お申込み・お問い合わせ】
 
① お名前
② ご連絡先
③ メールアドレス
 
をご明記のうえ、お申込みください。
 
hina

 

 
 
こんにちは♬
 
 
今年のお花見は
お天気にも恵まれて
桜、キレイでしたね。
 
あちこちで、見事な満開の桜を
見ることができました!
 
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2年前のお花見の頃は
体調がよろしくなく。。。
 
それ以降、お花見の時期がくると
「今年もありがとうございます」
な、気持ちになります照
 
 
 
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さてさて先日、「春のデトックス料理」が
開催されました!
 
 
今回も、野菜たっぷりメニューで
みなさん食べ物からの
春のエネルギーを
体感されたのではないでしょうか?
 
カラダに必要な栄養素が
すべて入ってますきゃー
 
そして、デトックス力も
スゴイのです!!
 
 
 
{C31E0571-4BD3-4B4D-A7EA-88A643EC6C69}
 
 
次回は、4月9日(月) 11時~
新宿にて開催となります!!
 
ご希望の方は
ハンドトリートメント(¥500)も
受け付けています。
 
 
 
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【 春のデトックス料理教室 】
 
日時:  4月9日(月) 11時〜
場所:  新宿
(お申込み後詳細をご連絡します)
参加費:   1500 円
 
 
冬の間に溜まってしまった老廃物を
クレンジングして
腸内環境を整えましょう♫
 
【お申込み・お問い合わせ】
 
① お名前
② ご連絡先
③ メールアドレス
 
をご明記のうえ、お申込みください。
 
hinaでしたローリエ

 

 

 

 

こんにちは♫

 

 

 
桜の開花宣言でましたね。
 
週末、キレイな桜に早速出会えました。
予定外の道を歩いていたら偶然!!
 
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これから、どんどん咲き始めますね。
 
 
 
春は、温かさとともに
体がゆるんできて
冬に溜め込んだ老廃物を
排出しやすい季節。
 
 
花粉症で体調を崩されている方も
多いと思います。
 
ちなみに私も、花粉症ですが(^^;;
この時期に、色々な自然療法を試して
人体実験するのが楽しいです。
 
症状は、とっても辛いけど。。。
意味があって、カラダの中で
起こっていること。
 
鼻水でも涙でも
全部出し切ると
とってもスッキリします。
 
感情の大そうじにもなるので
普段、溜めこみがちな人は
これを機会に
ぜ~んぶ出し切って下さいね。
 
 
結構溜めてるんですよ
感情って。
 
とくに、大人の人たち。。。
 
気づかないうちに
少しずつ溜まってます。
 
 
あと、デトックス療法家さんによると
症状が出る場所に近い臓器に
老廃物が溜まっているとか。。。
 
「目、鼻、耳から何か出てくる場合
脳(思考)のデトックスを
しているのかもしれません」
とのことでした。
 
たくさんの情報が入ってくる毎日。
 
情報の断捨離をしてるのかも
しれませんね。
 
 
今は花粉だけではなくて
いろんなもの
たとえばPM2、5なんかも
多く飛んでる日があるので
これも要注意です!
 
PM2、5予報のサイトもあるので
ググってみて下さいね。
 
 
 
 
さてさて、少し前から
食の活動も始めています。
 
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【 春のデトックス料理教室 】
 
日時:  3月26日 11時〜
場所:  新宿
(お申込み後詳細をご連絡します)
参加費:   1500 円
 
 
今回は、甘酒作りもありますハート
 
冬の間に溜まってしまった老廃物を
クレンジングして
腸内環境を整えましょう♫
 
【お申込み・お問い合わせ】
 
① お名前
② ご連絡先
③ メールアドレス
 
をご明記のうえ、お申込みください。
 
hina