気持ちを伝えて受理されなくてもそれは失敗ではない。
こんばんは
この間台風来る当日前日
やたらと予報みてたのは
台風が楽しみだったからで
(ほんとに直撃すんのか？)
台風くるの楽しみにしてたら
彼氏にびっくりされた
ナリ心理学認定心理アドバイザー
リおにゃん様ですw
台風すぎさって猛暑🌚🌞🌝
体調優れないため
引きこもっております。
そんな台風くる前日？の
土曜日はポトレ撮影と
MVの動画撮りにて
メンツはもっとたくさんいるよーん💖
てかわたしが到着したのは
13じ。遅刻なしで
13じ20から撮影予定に
完全に間に合うスケジュール、
だがしかし。
本来のスケジュールは
元々これだったんだよね。
ダメ元でタイムスケジュール組んでくれた主催の方に連絡してきいてみたのよね。
そう、LETS勇気を出してね。笑
(そこ、勇気だすとこ？とか言わんといてな～（笑）)
実は、という体調の話をして
でもそのスケジュールに迷惑かからない程度の可能な限りの気持ち遅めな時間がありがたい。
というのを
前日に変更迷惑なのわかりつつ
伝えるだけ伝えてみたのである。
(私としては勇気出したのである)
そしたらなんと、、、
状況把握したから
なるべく遅い時間にするよ(^｡^)
というのと予定変更したので
タイムスケジュール確認よろしくねー！
ってなったのが、、
これです。↓↓
一番最後の時間になってたよ〜^_^
そして当日現場行ったら
体調大丈夫ー？って心配まで
状況知ってる方たちにされた
いってみるもんだね
実際炎天下すぎて、
ちょっといるだけでも
死にそうになったんだよね
で、わたしが到着して30分くらいで
お昼休憩になって
マック移動したんだけど
そのあと休憩おわったら
また公園で撮影ってなったんだけど
と、とんでもない:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):笑
暑い中に
またぶっ込まれて
しかも炎天下に
1人10分(仮に最短計算したけど10分で終わるなんて無理w)としても
×4人待つとしたら
40分。
6人いると1時間も
炎天下いなきゃないなんてmuri。
てことで、、、、
言おう！！！
今から行っても
出番まで時間あるし
この炎天下で
メイク崩れたり体調悪くなるから
自分の出番になる少し前に呼んでほしいんだけどそれじゃだめなの？
っていって最初は
それでもみんなで出るってかんじだったのに
2分くらいしてから
女子組は出番になったら呼ぶからここで待機してて^^*
ってことになった
やったね"(ﾉ*>∀<)ﾉ✌️✌️✌️✨✨
とりあえず言ってみよ～
自分の気持ち伝えてみよう！
どうなるかはわからないけど！
ってかんじで、
今回伝えてみたのだけれど
特にもんだいなく終わり
しまいには
帰ってから
体調大丈夫だったー？
って終始心配してもらった（笑）
とはいえ主催の方が暑いの苦手だし
昼からも苦手で
私と似てるから
体調のことわかってもらえたんだろーな感は否めないけど
どーせ言っても無駄だろ！
どーせ言っても無理だろ
どーせ言ってもOK貰えないだろ、
なーんて思うだけ思いまくって
すね散らかしてるねw
まだ自分の思いを
言ってすらないのに
文句ばっかいってたよ(過去)w
言ってみたら
案外どーとでもなるものなんだな～
でもやっぱ
言い難いものなんだなって改めて思ったよ
私代表で
あれこれ言ってたからね～
(わたしは自分のためにいったんだけど🌞😊🌞)
他の子は言い難いっていってたし。
相手に1発OK貰おうとするから
言いにくくなる。
失敗できないから言いにくくもなる。
でも相手とのコミュニケーションは
伝えてみなければそもそも
なにもわからないのだ。
親ですら
全てあなたの気持ちは理解できないし。
相手は自分の気持ちを100%わかるわけじゃない。
ましてや異性ならもっとよくわかんないよ。
そしたらさ、
自分の気持ちはこうだよ
こう思ってるよ～
と
伝えてることってのはさ
それを伝えることで
相手はどう感じるのかな？
相手はどう思うのかな？の
気持ちを知る実験だよね！？！
そう、
実験だ🏢🔬🌡✨
OK 承諾貰うためだけに言うと辛くなるのだ。
わたしはこう思うんだけど、、、
こうしてほしいなあ♡とか
なんでもだけど
それをいって
受け入れて貰えないとか
断られたら嫌だなぁが
発動するんだと思うのよね。
もちろんつたえてみて
それが受理されるのが理想ではあるけど
伝えてみたけど
それが受理されなくても
それは失敗じゃないよ^^♡
相手がそれについて
こう思ってるんだ、
ってことがわかったんだから
実験成功でしょ♡
勇気出して
自分のキモチ伝えたあとには
相手のキモチも知れるのだ♡
だから
自分の気持ちを伝えることは
怖くないのだ^^
世界は優しいよ☺🌎
それにしても一日中公園いて
広い芝生と湖とかみたら
癒されたな～
行ってよかった（笑）(´▽`*)ｱﾊﾊ
”嫌なことを「嫌だ！」というだけではやめてくれないとき”
おはよーございます(・ω・)☀️.°
予約配信です。
そしてつい昨日
20人はいるグルチャで
MV撮るための衣装がまじでわけわかめだった。
で多分
前なら質問があればその人へわざわざ個チャしてきいてた(まず大人数グルチャ苦手だし聞きたい相手以外の人がどうおもうかとても気になっていたし気にしていた)のに
今回無意識だったけど
個チャじゃなく普通にメンションして聞けてた。
そのあとに仲良くしてるこから
りおさーーーん♡衣装の件私も悩んでました！質問してくれてありがとうございますってLINEきた（笑）
わたしの持つ疑問は
誰かの疑問だったりするって
ほんとなのよなー
ナリ心理学のグルチャで
思い知ったのだ！
この友達からLINEきて
あ！私気にせずグルチャで質問できてる！！前と変わった！
っておもったらなんだか
うれしくてたまらん。
SUPER単純な
ナリ心理学認定心理アドバイザー
リおにゃん様です(´▽`) （笑）
ついに9月だよん (˃͈ દ ˂͈ ༶ )🍁
またまたタイムリーな記事みつけたから
書いてみる(*^^*)最後は私事の宣伝つき（笑）
相手に⚫⚫が嫌だと言われてるのに何度もその⚫⚫をやったことあるし(わざとではない)
わたしもそれやめて！やだ！って何度も言ってるのにやめてもらえなかったこともある（笑）
で、最近あったのは
わたしは⚫⚫⚫されるの嫌だといったのに
相手はやめなかった！！！
それどころか、しつこくいやだっていったことをやってきたのだ！！！
はあーーーーーーーーーーーーーーーーー？( - - `)
やだって言ったらやめるだろ！は通用せんのですなあ。。。（笑）
でねーーーー
豆ブログにかいてある
①嫌なことは嫌だという
②理解されない場合ぴしっと対処する
これ私一昨日無意識でやってた（笑）
昨日のとある事件
最初はさ、優しめに控えめに言ってんだよ。
けど、
相手はやめない。
私：(`ｰωｰ´)ｲﾗｯ
やめて～～
嫌なもんは嫌なんだってば！(←5度目に言った)
なんとなくやめる。
けどまた数分後やってくる。
×5セットくらい繰り返してから。。
私：なんだこいつ？と思い呆れて(無視)
※やめてくれると思ってたのに←
結果、
まさかの相手のその行動がエスカレートする。
( 💢º⊿º )(こやつ、、、言っても聞かねーのか？と思い)
よし、こやつに
バツを与えようと閃くw
その時
こやつの希望してた
○○○してほしいってゆーその希望を叶えるのをやめた笑
え？んじゃ○○○しないわ。
←即ﾔﾒる。しれっと。
えっ ごめん(；A；)ごめんね、機嫌直してーーー！！！おこらないでーーーーetc
この方は
わたしに最初
ほかのお店の子はこーゆこと平気でしてくれるよ、とか喜んでしてくれるよとか言うわけです。
だから少なからず
強気でいけば女の子なんて
なんとかなると心のどこかでは
おもっているし
俺のことはみんな好きだとか
言うこと聞くとか
みんな俺によくしてくれるとか
そういう自信あるんだろうけど
でもわたしは
そんな世の中甘くねぇわ。
って少なからずおもうたいぷなので
その子達はその子達であり
私は私。
私は嫌ですから。
といいました（笑
(ー仕事中だよーー
前なら給料もらってんだから少しは我慢、、しないと。とか思ってたな。)
話戻して。
それでもやるんだから
大したやつだなって思いました。
ここまで強気な人
そんなに？いないけど
ブログに記載してある
嫌だ、だけでは弱い。
自分的には意思表示で勇気出して『嫌だ』発言だったのに
相手からしたらリアクション(反応)と捉え
られたのかもしれない
わたしの今回の件も
言い方によっては
リアクション(反応)
嫌よ嫌よも好きのうち的なやつね。
に捕えられたのかもだけど
全然ちゃうわ！
（笑）
（笑）ノーセンキュー！( ˶`⚰︎´˵ )ｹｯ
で、嫌だと伝えたのにやめてもらえなかったので
ぴしっと対応させていただきました（笑）
検証結果
無視もやはり弱かったですね。
やめるのかとおもいきや
止めずエスカレートしてきたし
もちろん無視してることで
行動辞める方もいるよ
でもこやつは無視しても
無視攻撃も、効かなかったので
のでこやつの希望してたことをしないというバツを即与えたwww
そしたら
めっちゃ×20謝ってきたw
そんなに怒らないで～ってw(さっいまでの強気どこいったんよ)
こーゆスーパー強気な♂には
嫌だ！って伝えても
思考がプラス思考だったりするし
本気のやだというとらえかたではなく
ほんとはやめてほしくないんじゃねーの( *¯ ꒳¯*)？とすら捉えている可能性もあるから。
なのでやめてくれない場合は
ぴしっと対応を(*^^*)！！！
これに限る！！！！
ちなみに仲良しの友達は
旦那さんに対して
罰金制ww(´^ω^｀)ﾌﾞﾌｫwww
★報告★
2019年11月3日(日)
SHIBUYA Giris RUNWAYのショーでMimilyブランドモデルとしてランウェイ歩きます！
なので
え？その日暇だよって方、
リおにゃんの晴れ姿見てやってもいいぞ！って方
ショーとか見に行ったことないから気になるよ～って方etc
ぜひ
応援しにいらしてください♡
いや、来てくれ、頼む（笑）
♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟMimilyステージ♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ
開場10時半/
開演11時～15じ頃まで
会場 渋谷区神南1-18-2神南坂FLAME B3 Clubs Camelot
※チケットは
私にいってくれれば
渡しますのでお気軽に🎶
気になる質問も受付てます。
※comment、LINE等にて。
じゃ、またね
これはこの間6期にあそびにいったとき同期の、えっちゃんに撮ってもらった
With5期仲間！
With5期仲間！手元は大好きなタピオカ。今月も飲むぞ。
”罪悪感より勇気”
おはよーございます🌈
ナリ心理学認定心理アドバイザー
リおにゃん様です🌞
リおにゃん様ってだれ？
↓
こやつやで。
黒糖ミルク100000パーオススメ！
お仕事の休憩中に
久しぶりにブログをみたら
私の中で
タイムリーな記事を発見^^*
罪悪感より勇気。
わたしは罪悪感を
結構持っているんだと
ナリ心理学を学んで知った
何に罪悪感かといえば
その1(2は次のblogにて)
休みの日に彼が私の家にいて
私が半日~ほぼ1日家をあける時発動！
遊んでいても講座いても懇親会にいて
心の中はなんだか落ち着かない。
脳みそがこう、考えるのである。
彼は大丈夫なのだろーか？
暇じゃないだろーか？
つまんなくないだろーか？
せっかくの休みなのに
わたしがいない部屋に
ただいるだけで終わる休日なんてクソつまらなくて嫌じゃなかろうか？
早く帰ってあげた方がいいのではないか。
こう、かんがえるのです。
そして、わたしは
もっとほんとは遊んでたいし
懇親会もずーっといたいはずなのに
彼のために(きっと嬉しいはずと思い)
早めに帰ってあげたりするのである。
そんなことをやっていた。
ナリ心理学の5期のday3くらいまでは。
そのあとである。
たくさんの我慢に我慢を重ね
ついに無理が祟ったり
苦しくて堪らなくなってしまって
訪れたわたしの誕生日後のお別れ。
そこから突如として
ひまになってしまった私は
特にやることも無く
時間があったらやれると確固たる自信があった
勉強 自炊 大掃除 など
全くもってやれなかった。
けどある日ビビってきた
ブログを読み漁り
とにかく今自分になにしたらいいのか？考えた結果
何もしない時間を作ることと
やりたくないことをやらない週間を始めた。
当時は(といっても3月w)
もう自分がなにが好きでなにが嫌なのかすら自分でわからなくなるほど、ひどかったのである。
よくある
あなたは、どうしたいの？は
大嫌いな質問で
わからない。が口癖。
※わからないといっていれば
本当にわからなくなるのである。
１ヶ月をすぎた頃
変化が現れた。
目の前に起きてくる出来事に関して、これは嫌だ！！！
の気持ちが湧くようになった。
彼のためを思って頑張って
辞めようとしてたことが、
やっぱりやめるのやだわ。
っておもうようになった笑
リおにゃん様の覚醒であるww( 目が覚めたのであるww)
そして4月だったか5月。ナリ心理学の講座と懇親会。
懇親会⇒二次会は最後までいたとき
また変化が(ơ ωơ)✧
最後までいて帰る時におもった
謎の充実感と
超～楽しかったぁ感
感メンツだって変わってないし
じゃあ、なぜこんなに充実していて楽しいと思ったのか？？
そう考えざるをえないくらい
楽しかったのだ！
考えた結果
彼のために頑張って帰ったりしなかった。
(破局したんで彼のためにはしなくてよくなったのもあるw)
自分が誰に遠慮するわけでもなく
楽しいからいる、を貫いた結果
クソ楽しかったのである！
その時に思い返したのが
休みの日に
遊びに行ってもセミナーいっても懇親会いても
家にいる彼のことを気にしていた。
まさに罪悪感！！！
・休みの日に私だけ楽しんでてごめん
・休みの日なのに私が家あけて
あなたを1人にさせてごめん
・暇だよね、、嫌だよね
・せっかくの休みの日が台無しだよね、、
そんな、休みの日に私の家にいる彼に対して
申し訳ない～(；A；)罪悪感まみれだったことに気づいたのです！！
(たまに申し訳なさすぎて家にいる彼へ手土産を買っていってたんだよwwwwwwやばすww)
でもさ、
本当に彼は可哀想な人なんか？？
彼は嫌々家にいるのか？？
わたしが強制してたんか？？
答えはＮＯだ。
彼は自分で、
私が家を空けても
私が帰ってくるのを待ってるという選択を自分でしているのであり。
嫌々待ってるのではないのだ。
(つい、我慢する私目線だともしかしたら嫌々待ってるのでは？とおもうけれど。)
最近直接きいてみた。
そしたら彼は
確かにりおにゃんいないと
暇だけどさ
帰ってくる楽しみあるし( ◜௰◝و(و
といっていた。
私はもし彼が半日以上家を空けるなら家出る時間に私は私の家に帰るだろう
待つのが嫌だし
そそくさと自分ちに帰る選択肢とるから
つい、待ってるのは嫌なんじゃないか？って
家に待たせてることに罪悪感だった。
つい、相手の気持ちを考えて
喜びそうな方を選択して(実際喜ぶかは知らんけどw)
自分に我慢させるから
だから彼を見てても
『ほんとは嫌々なんじゃない？』
フィルターでみてしまってた
けど全然ちゃうかったわ笑
今じゃ、休みの日に彼が家にいてる中で
私が半日～ほぼ1日家を空けることになっても
全力で楽しめるようになった！
彼も『楽しんできてね！！！』
っていってくれるようになった
驚
驚彼はしたくてそうしてる。
だからわたしも
したいことを全力で楽しもうって
勇気出した。
そしたら彼が
『楽しんできてね！』
って、いってくれるようになった
✨
✨わたしもつられて
もっともっと嬉しくなった。
～fin～
罪悪感シリーズまだまだあるから
次も書いてみよーっと。
♡最後まで読んでくれてありがとう♡
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どれもとても嬉しいです(●︎´▽︎`●︎)