毎日お水を飲むこと

こんばんは！
ダイエットを始めてから、私のトレーナーのSHINYAさんがお水は毎日たくさん飲んで下さいと言われたので、頑張ってのんでます。でも、その分トイレの回数は増えますよね！飲んだら飲んだ分でます。
ダイエット中だから頑張ってのんでます。本気で痩せたいなら是非一緒にがんばりましょう！