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ボディーボード大好きなみなさん大集合!!


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おはようございますshokopon

今日は朝からオンショアでしたakn

波のサイズはセットで頭位だったのですが、昨日が嘘みたい・・・

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渚ちゃん、久しぶりのオンショアコンディションに、

手こずっていましたが、どんな時でも、基本は丁寧に電球

 

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みちよちゃん、波選びakn

スピンでもリバーススピンでも、レールからレールへと、

お腹を軸にを忘れずに電球

 

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ふうこちゃん、少しボードになれて来たねakn

どんどん体を大きく表現し、攻めて行くように電球

 

午後からはハレイワの町へ遊びに行き、夕方にはトレーニングを腹筋

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前回と少しメニューを変え、全身を刺激マッチョ

外でのトレーニングが出来て、とっても気持ちよかったです!!

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午前中よりお天気になって、ハワイらしく過ごせましたシェイブアイス

今日も充実した一日をありがとうございましたハイビスカス3

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