2人目を出産を機に体がだいぶぷよったよね
なhimecyan
もはや体型が崩壊気味
なにかエクササイズをやろうと思っている今季
ママ友たちと一緒にカポエラをしに行ってきました
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what'sカポエラ？
カポエイラとは、様々な事を禁止されていたブラジルの奴隷達が、音楽にあわせダンス にカモフラージュしながら練習してた格闘技 、護身術が元になってできたと言われている伝統芸であり、スポーツのこと。
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カポエラ自体 はじめて見たhimecyan
見てください
このアクロバティックな動き
wow
すんごい運動音痴っぽく見られますが、
密かに体育の成績は良かったhimecyan
やるどぉ----とメラメラ
結果・・・・玉砕。笑
↑
（全身黒のひとhimecyanね。）
自分の体のかたさにびっくりです
運動の後は公園でおひるごはん
ごはんの後は
ひらすら敬ちゃんちの長女ちゃんと側転をしてたhimecyan
やっぱり運動って気持ちいい＆楽しいね
最後にみんなでパチリ
左から・・・
敬ちゃん ＆長女ちゃん＆長男君
ラビリンスPR エミちゃん
MY SWEETY himecyan
DIESEL KIDS PRESS リンデさん ＆れおくん
Peach John
PRESS くまぷ＆長男君＆次男君
今日はみんな筋肉痛だろうなぁ。。。
期間限定：10/14 14:00まで!!
★himecyanこだわりﾎﾟｰﾁ発売★
