習慣宣言1101

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こんばんは

”I♡自分”をモットー

ヘアメイクまじかるクラウンmisakoまじかるクラウンのブログへようこそ

 

 

あなたの

ご訪問に感謝です

 

 

 

さて、朝晩が冷える日々が始まりましたねぇ。。。

そして

冷え始めるのと同時にやってくるのが

 

 

『肌の乾燥』

 



ですねえーんあせる

 

 

乾燥した肌って

化粧水は入りにくいし

油が少ないからファンデーションのノリも悪いし

良いことないですよねもやもやもやもやもやもや

 

 

 

わたしは今年37歳になりますが

なんとか乾燥はまだしておりませんグラサングラサングラサンキラキラ

 

 

写真は前日行ったリトルワールドの

トルコの王さま、、、

(おちゃめな37歳ゲロー笑)



よく秘訣を聞かれますが

していることは

 

 

 

①肌を優しく丁寧に扱うこと

肌の触り方についての記事

 

②コットンパックパック(水と化粧水の簡単パック)

コットンパックについての記事

 

③洗顔のタイミング

洗顔のタイミングについての記事

 

特に①②は10年以上し続けております義理チョコ

 

 

②のコットンパックについて

アメブロの記事は、夏場のスキンケアのひとつとして

紹介しておりますが

私は毎朝毎晩していますびっくりOKキラキラ

 

 

 

また①の肌を触ることを習慣化させているので

朝起きたときに

何が必要か感覚的にですが分かるようになりました

 

 

 

『習慣化』

 

 

これが一番難しいですよね

私も気づけば、習慣になっていたというのが正直なところ

 

でもやっぱり

”継続する”ことが何より大切なんです付けまつげ付けまつげ

あ、もちろん

継続したいと思えること

自分に合ってるなと思えることが一番大切ですよ〜

 

 

レッスンでも毎回体験してもらうのですが

みなさんにもそう伝えています

 

 

「まずは3ヶ月続けて、自分に合ってると感じてもらえたら

習慣にしてくださいねちゅー」と

3ヶ月の理由は

肌の生まれ変わりが28日周期で、あとは年齢・生活週間・睡眠時間で

周期が変わるので個人差があるとして、多めに設定しますよひらめき電球

 

 

しかーーーーしビックリマーク

3ヶ月はけっこうハードル高い・・・

 

という声も聞きました ゲホゲホあせる

自分がしていることだと簡単に口にしてしまいますが

日々の行動をかえるのはなかなか大変ですよね、、、

 

 

うーーーんと悶々していたら、

友人がこんなブログを書いていました鉛筆

 

 

 

ふむふむ、、、

なるほどね

まずは、21日続けることからなんですね〜

小さいことから初めていくというのが続けるコツとも

言いますもんねウインク

 

 

 

まずは、3日

できたら5日

そうこうして7日の1週間OK

 

 

 

といったところでしょうかウインク

 

 

ブログで紹介した彼女は

OL時代に出会った、20年近くの友人ですが

星読み×脳科学×心理学をベースに親子で潜在能力を活かす

取り組みをしていますびっくりひらめき電球

 

 

 

わたしにとっては

未知なる世界ですが

心と体は繋がっていると

とても興味深い話をしてくれます付けまつげ唇付けまつげ

 

 

 

ととと、伝えたいことが増えすぎちゃうので

今日はここまで

 

 

 

習慣』『継続

 

 

を今日はお伝えしたくて

ブログを更新させていただきました

 

 

 

これからむかえる冬支度

乾燥知らずの女子を目指しましょうね音符音符音符

 

 

 

またここでちょこっと宣言手

肌についての習慣は同じように続けて

 

これからは

身体作りの習慣化を目指したいと思います音符

I♡自分をモットーに

私自身ももっと自分を楽しみたい義理チョコ

と思います恋の矢

 

 

来年の5月までに

より自分自身をトコトン楽しく表現できるように

身体も心も磨き上げる目標を11月1日に

たてたので鉛筆

ここで宣言手ブルー音符むらさき音符ピンク音符

 

 

報告するかは分かりませんが 笑

 

 

じゃんじゃん楽しむことを

またお伝えできるようにしていきますね義理チョコ

 

 

★makeは朝の始まりの時間

少しでもワクワクをお届けできますように★

 

 

ご訪問に感謝ですぶちゅー

∞2018.11.01∞

 

 

 

☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜

 

 

顔カルテはメイクレッスンです口紅

 

自分への3ステップ

 

①知る鏡

→自分の顔のこと、どれだけ知ってますか?

知れば知るほど、メイクの仕方が見えてきます


②活かす口紅
→自分のチャームポイントが分かったら、

そこを活かす方法をお伝えしますよ
.
③磨くブラシ
→テクニックは1日してならず、

毎日磨いて自分をもっと好きになろう


他にはないオンリーワンのレッスンです

 

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ピンクドーナツ11月レッスン満席御礼ですドーナツ

 かお 12月レッスン満席御礼です かお

鏡2019年1月レッスン 11月17日予約開始予定です 鏡

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