生活リズムの記録
紫が睡眠時間
1日あたり
授乳→ミルク→おむつ換え→2時間半〜4時間空きのサイクル
授乳は1回左右10分ずつ…だけれど、片方だけで寝てしまいミルクをあげずにそのまま寝ることもあり
ミルクは1回に60〜100ml授乳後は80ml目安授乳しない時は100ml目安
寝る時は抱っこでゆらゆらトントンかハナミズキをかけながら歌う
病院ではおむつ換え→授乳→ミルクと教わったけど、だいたいミルクの最中またはミルク直後にうんちをするのでミルク後のおむつ換えがベスト
紫が睡眠時間
夜は基本的によく寝てくれている
とってもいい子
このリズムがいつ崩れるのやら…
おむつはおしっことうんちの見分けがつかないので途中からうんちを活動の項目で入力
1日あたり睡眠時間 約15時間
おしっこでおむつ換え 約5〜7回
うんちでおむつ換え 約3〜5回
授乳 約1時間半
ミルク 約400〜480ml
授乳→ミルク→おむつ換え→2時間半〜4時間空きのサイクル授乳だけ、ミルクだけの時もあり
夜中はきっちり3時間でぐずぐずする
授乳は1回左右10分ずつ…だけれど、片方だけで寝てしまいミルクをあげずにそのまま寝ることもありミルクは1回に60〜100ml授乳後は80ml目安授乳しない時は100ml目安寝る時は抱っこでゆらゆらトントンかハナミズキをかけながら歌う夜中は基本的に何もせずにおむつを換え終わると寝る
病院ではおむつ換え→授乳→ミルクと教わったけど、だいたいミルクの最中またはミルク直後にうんちをするのでミルク後のおむつ換えがベスト里帰り中のため家事もせず
毎日のんびり育児満喫中
夫は仕事終わりに実家に寄ってご飯を食べて帰る
休みの前日は泊まる
1ヶ月検診後帰宅予定
夫はそこから2週間育休目的の有給取得予定
母は退院後1週間有給取得してくれた
恵まれた環境にいるんだなぁ
毎日毎日感謝です