1/30(木)理学療法士さんの『骨盤ケア』講座月日(木) 理学療法士の寒川貴雄さんをお迎えして、産前産後の骨盤ケアについて、お話をうかがいました。 腰痛、肩こり、寝苦しさ、姿勢など、みなさんそれぞれ起こる体の不調や悩みを先生に相談しました。 教えていただいた体操や工夫で少しでも楽になるとよいですね( ˶'ᵕ'˶) 来月のマタニティ講座は四国明治さんをお迎えしての『栄養相談・調乳体験』です。 2/13 (木)10:00~11:00 産前産後に必要な栄養について学びましょう♪