10/17(水)骨盤セルフケア教室 ★予約受付中★ | ひまわり☆活動日記

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とことこやまめの木、サロンの様子など気になる活動風景を楽しくお伝えしていきまぁす!


テーマ:

出産時開いた骨盤を、出産前の状態に正しく戻すための予防的ケアキラキラ

それが骨盤セルフケアです。

理学療法士の寒川貴雄さんの骨盤チェックとレクチャーで、

手軽にできる有効な運動を学びましょうニコニコ

腰に負担のかかりにくい抱っこの仕方、抱っこひものつけ方も教えて頂けますよラブラブ

お子さんはお膝にいてもできる運動ですが、スタッフも一緒に見守ります。

安心してご参加くださいね音譜

星要予約星 定員各5

 

【日 時】10月17日(水)・11月21日(水)

     ①14:00~14:50 ②15:00~15:50

     ※①②どちらかご希望の時間帯をお選びください

     ※産後2ヵ月以降。ただし帝王切開は6ヵ月以降から

     ※子どもの人数・月齢を予約の際にお知らせください

【参加費】800円(1日会員は+100円)

      ※当日キャンセルの場合は、全額キャンセル料を頂きます

【持ち物】飲み物、タオル

【講 師】しんしん企畫 理学療法士 寒川貴雄さん

 

ヒマワリお問い合わせ・ご予約はヒマワリ

NPO法人子育てネットひまわり事務局 電話087-816-7700

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