最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2017 | 2016 | 20151月(2)2月(0)3月(1)4月(3)5月(2)6月(4)7月(1)8月(2)9月(2)10月(2)11月(2)12月(3)2016年11月の記事(2件)二足歩行の人間の背中って起きている間じゅういつも緊張してます。四つん這いの姿勢でリラックスしよう40歳を過ぎたら内転筋(太腿の内側)を鍛えよう♪
