いつも読んで頂きありがとうございます
娘２人・旦那・私の４人家族
おねぇの不登校を機に退職
専業主婦へ
色々値上がりしてて無理ですね
けれど、娘と一緒にいたいし
まだ働きたくない
ここでは
時短や節約術など色々書いていきます
よろしくお願いします
いつも読んで頂き
ありがとうございます
どうも
ひまわりです
アメトピ載ったよ
楽天スーパーセール開催中
＼エントリー必須だから忘れず
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最近健康について考えるんだけど
ナッツって太るんじゃない？
と思ってたんだけど
良いことだらけなんだね～
だから最近よく食べているよ。
ナッツ類の栄養
- 細胞の老化を防ぐ
ビタミンEが多い - 便秘改善
食物繊維が豊富 - 悪玉コレステロールを減らす
不飽和脂肪酸が多い - 筋肉や骨にいい
タンパク質やミネラルも含んでる
栄養価が高いけどカロリーもあるから
食べすぎには注意してね
1日に手のひらに
収まるぐらいが目安だって
ミックスナッツ850g
＼期間限定1,245円／
無塩 添加物不使用高血圧予防にもなるしいいよね～。
スーパーより安い
グルメ大賞アーモンド部門受賞
粒が太くておいしい
アーモンド1Ｋ
つぶしてアイスに入れたりサラダやいろんな料理にも使ってるよ
クレームブリュレ 2個入
50%OFF
＼3,980円→1,990円／
北海道生クリームでプリンみたいな味だって
子供にもいいね
小魚アーモンド
＼骨育おやつ480円／
1袋でカルシウム約800mgとれるって
４０～５０こ入り１つ100円程
＼アイスの福袋4,999円／
アイス大好き家族にはこれ超気になる！！！
ゼロ珈琲寒天ゼリー6食
1つ１６７円
糖質制限にもよいね
皆さん
スーパーセールでどんな商品買いました？
素敵な商品みつかりますよ〜に
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最後までお読み頂き
ありがとうございました
＼また来てね
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