外出いつもより早い入眠14時か15時に覚醒なんとなくアラームとめた記憶ある7時30分ころ起きる眠い😪😪ヘルパー訪問30分掃除11時~買い物フードコートで昼ごはん和風パスタ14時帰宅まったり梅雨中休み昼ころから登場明日から梅雨空