現在募集中のこの講座なんですが、

どうも皆様日程が合わないらしく、

集まりがあまり良く無くて、

まだ残席余裕ありますよーっ笑い泣き




6名少人数制の講座なので、


質問も沢山出来ます。


個人的なアドバイスも

時間の許す範囲で可能です。




☆オンライン講座

☆腰痛改善の為の簡単ヨガ

☆10/14(水)

☆10:00〜13:00(3h)




って事で、




腰痛持ちの人カモーンっ♪



です。




あ、


でも痛みがある時はダメな時もあるので、

下に貼り付けた案内を

よくお読みの上でご参加下さいね。





腰痛持ちじゃなくても、

腰痛についてヨガ的に学びたい人、



カモーンっ♪



です。




ヨガインストラクターで、

「腰が痛い人が来たら

どうアドバイスすれば良いのかわからない」


みたいな人も



カモーンっ♪



です。





あ、

でも今回は指導法とかはやりません。


あくまで、




「ヨガ的に腰痛をどう捉える?」



「何で腰が痛くなるの?」



「じゃあ、どんな練習する?」



「その練習のやり方合ってる?」



「効果の出るやり方してる?」



「実際に練習してみよーっ」




っていうようなことを

学んで体験していく講座です。




しかも練習は誰でも出来る簡単な動き!



簡単な動きだけど、

正確性が大事なので

それも確認しながら進めるよー。





ヨガは体験型学習必須ですよっ☆






 

ちなみに私は同じ講座を

何度もやりたくはない人で、

この講座も次はいつやるのか、

果たしてまたやるのか?

いや、やらないんじゃない?

ってくらいの確率で、

同じ講座をやる確率が低いです。

すみません。。





やったとしても

内容を変えたり、

同じ事を繰り返す事が出来ません。。






これはどんな講座についても同じです。






名前が同じでも内容が

変わることもかなり多いです。






気まぐれで開催するかもしれませんが、

気まぐれなので可能性は低いです。







それなので、

この講座が気になる方は

是非この機会にご参加下さいねっウインク






☆講座についての詳しいご案内☆

↓↓↓↓↓↓↓https://humming-space.com/news/916/




↑上に貼り付けたご案内には、

私の腰痛に関しての考えなども

少し触れているので、

お読み頂けると嬉しいです。



お問合せも歓迎です♡






ちなみにうちの旦那さんも、

以前腰が痛くなってしまったのですが、

私の伝えるワークで腰良くなってます






昨日も久しぶりに腰が調子悪いというので、

いくつかお家でワークしたら、

楽になってましたよー







ではでは、また〜╰(*´︶`*)╯♡




 

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