最近、ウォーキングにトライしています。
初心者なので、まだまだ少しの距離しか歩いていませんが
海の周りを歩くのはとても気持ちがいいのです。
一番上の写真はココナッツアイランドという島になっている場所です。
神聖な場所で水につかると良いとされるところが２カ所あり
そこで、みな手を洗います。
（もちろん、飛び込んで泳いでいる子供たちもいます）
ヨガの先生でもあるゆかりさんにウォーキングも教わっています。
歩き方や、靴、靴下の選び方、姿勢などなど…。
終わった後は、ベンチの側でストレッチをしながら
アフターケアをしてくれます。
終わった頃には、体中の代謝がよくなっていて
じんわり汗が出ています。
そして、ギフトには素敵な夕日が現れました。
今日も、マハロ ユニヴァース☆