急に寒くなってきまたね！
特に今年は例年の暖冬と比べても
寒いです
明らかに灯油の減りが早い。
寒い日の外出
使い捨てカイロ
使う方も多いかと思います。
ポケットに入れたり
人それぞれかと思いますが
全身暖まる二か所
お教えします。
おへその下
【関元・かんげん】
というツボの辺り。
お臍から指四本分くらい下
カイロは大きいですから「何となくこの辺り」
で大丈夫です。
仙骨
【八髎穴・はちりょうけつ】
八つツボが仙骨に並んでいますが
これも「仙骨辺り」
大体、この辺だよね
で、大丈夫です。
カイロでお腹の中を
サンドイッチしてしまうイメージです。
身体が冷える
特に女性にお勧めの組み合わせです。
試してみてください。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotake