ダイエットが中途半端だったので、TSSはほとんど減ってません。
PMCです
ATLは上げ止まり。
なので、CTLは増え続けてます。
今週末は正月なので、TSSもATLもCTLも減るでしょう。
そろそろええ加減に体重を減らしていかんといけません。
今週はしんどい練習は控えめにしようかと思ってますが、しんどいことをしないと寒いのが難点でして、寒さに弱いのですぐに心が折れてしまいます。
これは今年一番痩せてた時。山代さんからいただきました。
栄養満タンで体重55kg。チャリと服装込みで61kgです。今の体重より軽いやん(ToT)
こっちは2012年で一番痩せてた時。57kgやったかな？
乗鞍のゴールの少し手前。お尻だけ写ってる人は、この時点で2位だった人。
抜く直前で必死こいてます。
