いつもお読みいただきまして、
ありがとうございます!m(__)m


ヒラリー掛川です\(^_^)/
 


私のところにご相談にいらっしゃる方と
お話しをしていると、私が何かを提案する
たびに、


「めんどくさい」

「体がだるい」

「しんどい」

「めちゃくちゃ眠い」

「時間がない」

「お金がない」


等々の言葉を返してくる方がいらっしゃい
ます。


私は、このようなことを言われた際に、
まずは、

「それでも、◯◯したらできるように
なりませんか?」

というアドバイスをしています。


基本的に、この種の言葉を口にする方は、
また別の

「やれない理由」

を探して、それをおっしゃいます。



先ほどの「やれない理由」は、誰にでも
あります。


が、それを言ってしまったら終わりです。


自分でやらないことを正当化するだけで、
結局、現実は1ミリも変わらない。


なので、次のように考えて下さいと
お伝えしています。


「めんどくさい」
⇒ でも、ちょっとだけやってみる


「体がだるい」
⇒ でも、ちょっとだけやってみる


「しんどい」
⇒ でも、ちょっとだけやってみる


「めちゃくちゃ眠い」
⇒ でも、ちょっとだけやってみる


「時間がない」
⇒ でも、ちょっとだけやってみる


「お金がない」
⇒ でも、ちょっとだけやってみる



何も、100点を狙うとか、全部を完璧に
やるという話しではありません。
 

ちょっとでいい。


ほんのちょっとだけ手をつけてみる。


例えば、

・パソコンで文字を数文字打ってみる。
・本を開いて数ページ読んでみる。
・手書きでアイディアをメモしてみる。
・検索して情報を調べてみる。


等々、たったこれだけで構いません。


時間的には3分程度。


カップラーメンができあがるまでの
時間でいいんです(^^)


たとえわずかな時間でも、

「やる」と「やらない」 

のでは、まったく違ってきます。



たったの3分でもやった人は、継続して
取り組めるでしょう。


が、やらない人は、まったくやらずに
終わってしまいます。


不完全でいいので、とにかく 

ちょっとだけ手をつけてみる

ことが大切だと私は思っています。






最後までおつきあい下さいまして、
ありがとうございました!m(__)m




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