こんばんは、
今年は、経験のない年で
大変な一年ですよねっ
店舗から 配送部門に変わり
あまりストレスは、ありませんが
トラック運転も 神経は、使いますからねーーーっ
明日 明後日は、公休 （自分のリセットの日（）
ストレスは自律神経を刺激し、
身体を常に緊張状態にさせます。
すると、自律神経をコントロールしている脳に負荷がかかり、
脳は大量の血液と酸素を欲し、酸素消費量が増加することで、
活性酸素の量も一気に増加します。
すると、細胞を守るシステムの許容範囲を超えてしまうそうで
とは 言っても なかなかねーーーっ
詳しくはこれを
では
明日は、クリスマスごろの 気温みたいです。
暖かくしてね 
